KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
17.01.2009
lauantai
12:04:00
päivä
Viili, Ykkösviili, 1%, ruusunmarja (Valio) 200g130kcal6g
24kcal
19%
22g
88kcal
68%
2g
18kcal
14%
17.01.2009
lauantai
12:05:10
päivä
Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g 200g13.5kcal1.3g
5kcal
38%
1.2g
5kcal
36%
0.4g
3kcal
26%
17.01.2009
lauantai
20:57:00
ilta
Kukkakaali (Fineli) 70g16.8kcal1.3g
5kcal
39%
1.5g
6kcal
47%
0.2g
2kcal
14%
17.01.2009
lauantai
21:00:00
ilta
Lehtipihvi porsaan ulkofileestä (Snellman), annos 120g 120g129.6kcal25.2g
101kcal
78%
0g
0kcal
0%
3.1g
28kcal
22%
17.01.2009
lauantai
21:01:00
ilta
Cheddar (kova) 50g206.5kcal13g
52kcal
14%
0g
0kcal
0%
37g
333kcal
87%
17.01.2009
lauantai
21:01:22
ilta
Flora Maku ruoka valkosip+sitrtimjami (Flora), annos 250g 50g85kcal1.3g
5kcal
6%
3g
12kcal
14%
7.5g
68kcal
80%
17.01.2009
lauantai
21:01:48
ilta
Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne (Fineli) 50g66.5kcal4.2g
17kcal
28%
8.8g
35kcal
58%
1g
9kcal
15%
17.01.2009
lauantai
22:57:00
ilta
Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g 100g6.8kcal0.6g
3kcal
38%
0.6g
2kcal
36%
0.2g
2kcal
26%
17.01.2009
lauantai
22:58:03
ilta
Royal maitosuklaapatukka, 42 g 10g55kcal0.6g
2kcal
5%
5.2g
21kcal
42%
2.9g
26kcal
53%
Virheprosentti 22.8%
Laskettu kokonaisenergia 871.6kcal
Erotus 161.9kcal
Kuituja 6.4g
850g709.7kcal53.5g
214kcal
25%
42.3g
169kcal
19%
54.3g
488kcal
56%