| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.12.2007 lauantai | 10:11:21 aamupäivä | Polar rahkavälipala omena | 150g | 150kcal | 11g 44kcal 29% | 19.5g 78kcal 52% | 3g 27kcal 18% |
| 01.12.2007 lauantai | 15:29:27 iltapäivä | Fileesuikale Broileri (Atria), annos 300g | 93.26g | 102.6kcal | 21.4g 86kcal 83% | 0g 0kcal 0% | 2g 18kcal 17% |
| 01.12.2007 lauantai | 15:29:27 iltapäivä | Bertolli, Pecorino-juusto & valkosip | 155.44g | 101kcal | 3.9g 16kcal 16% | 10.1g 40kcal 41% | 4.7g 42kcal 43% |
| 01.12.2007 lauantai | 15:29:27 iltapäivä | Sipuli (kuorittu) | 15.54g | 4.2kcal | 0.2g 1kcal 20% | 0.7g 3kcal 73% | 0g 0kcal 7% |
| 01.12.2007 lauantai | 15:29:27 iltapäivä | Herkkusieni, säilötty Euroshopper | 35.75g | 3.9kcal | 0.8g 3kcal 85% | 0.1g 1kcal 15% | 0g 0kcal 0% |
| 01.12.2007 lauantai | 15:29:39 iltapäivä | Siideri, Golden Cap, Green Apple Light | 1330g | 399kcal | 0.1g 1kcal 1% | 13.3g 53kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 01.12.2007 lauantai | 15:55:12 iltapäivä | Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 120g | 146.4kcal | 2.6g 11kcal 7% | 32.6g 131kcal 90% | 0.4g 3kcal 2% |
| 01.12.2007 lauantai | 20:14:59 ilta | Täytelakut panda 250g | 250g | 827.5kcal | 10g 40kcal 5% | 152.5g 610kcal 78% | 15g 135kcal 17% |
| 01.12.2007 lauantai | 20:15:06 ilta | Väinämöisen Palttoonnapit, Linkosuo (500g) | 50g | 140kcal | 5.2g 21kcal 15% | 26.6g 106kcal 77% | 1.2g 11kcal 8% |
| 01.12.2007 lauantai | 20:15:11 ilta | Sinihomejuusto, Danablue (irto-) | 40g | 155.6kcal | 6.6g 26kcal 17% | 0.4g 2kcal 1% | 14.4g 130kcal 82% |
| 01.12.2007 lauantai | 20:26:49 ilta | Väinämöisen Palttoonnapit, Linkosuo (500g) | 25g | 70kcal | 2.6g 10kcal 15% | 13.3g 53kcal 77% | 0.6g 5kcal 8% |
| 01.12.2007 lauantai | 20:26:54 ilta | Sinihomejuusto, Danablue (irto-) | 20g | 77.8kcal | 3.3g 13kcal 17% | 0.2g 1kcal 1% | 7.2g 65kcal 82% |
| 01.12.2007 lauantai | 23:49:43 ilta | Kylmäsavukinkku, ohuen ohut, atria | 20g | 29kcal | 5.6g 22kcal 81% | 0g 0kcal 0% | 0.6g 5kcal 19% |
| Virheprosentti 17.9% Laskettu kokonaisenergia 1812.4kcal Erotus 394.6kcal Kuituja 16g | 2304.99g | 2207.1kcal | 73.4g 294kcal 16% | 269.4g 1077kcal 59% | 49.1g 441kcal 24% | ||