KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.03.2008 maanantai	09:13:06 aamu	Jogurtti, mansikka (Valio) 200g, 2dl	200g	170kcal	7.2g 29kcal 17%	26g 104kcal 62%	4g 36kcal 21%
10.03.2008 maanantai	09:15:28 aamu	Murot Kellogg´s Special K	10g	37kcal	1.6g 6kcal 17%	7.4g 30kcal 80%	0.1g 1kcal 2%
10.03.2008 maanantai	09:16:16 aamu	Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki	200g	180kcal	30g 120kcal 68%	5g 20kcal 11%	4g 36kcal 21%
10.03.2008 maanantai	09:16:57 aamu	Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g	140g	84kcal	0.6g 2kcal 3%	21g 84kcal 96%	0.1g 1kcal 1%
10.03.2008 maanantai	19:01:27 ilta	Profeel persikka-passion jogurtti (175g/prk)	175g	68.3kcal	6.3g 25kcal 37%	10.1g 41kcal 60%	0.2g 2kcal 2%
10.03.2008 maanantai	19:02:00 ilta	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	120g	100.8kcal	1.3g 5kcal 5%	22g 88kcal 90%	0.5g 4kcal 4%
10.03.2008 maanantai	19:03:17 ilta	Lihapullat, Mummon, HK	150g	360kcal	22.5g 90kcal 25%	16.5g 66kcal 18%	22.5g 203kcal 57%
10.03.2008 maanantai	19:04:23 ilta	Tumma spagetti (torino)	80g	280kcal	14.4g 58kcal 21%	47.2g 189kcal 69%	3.1g 28kcal 10%
10.03.2008 maanantai	19:26:21 ilta	Vesi	1500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
10.03.2008 maanantai	20:26:26 ilta	Omena, Granny Smith	150g	77.9kcal	0g 0kcal 0%	17.5g 70kcal 88%	1g 9kcal 12%
Virheprosentti 0.8% Laskettu kokonaisenergia 1346.6kcal Erotus 11.3kcal Kuituja 16.6g			2725g	1357.9kcal	83.9g 336kcal 25%	172.8g 691kcal 51%	35.6g 320kcal 24%