| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 12.08.2012 sunnuntai | 01:36:15 yö | Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 27g | 69.1kcal | 2.5g 10kcal 16% | 12.4g 50kcal 78% | 0.4g 4kcal 6% |
| 12.08.2012 sunnuntai | 01:36:47 yö | Margariini 60%, keiju normaalisuolainen (Fineli) | 5g | 26.5kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 3g 27kcal 99% |
| 12.08.2012 sunnuntai | 01:37:49 yö | Edamjuusto 17 % (500g) (Pirkka), annos 8g | 20g | 53kcal | 5.6g 22kcal 42% | 0g 0kcal 0% | 3.4g 31kcal 58% |
| 12.08.2012 sunnuntai | 01:38:58 yö | Meetwursti valkosipuli-venäläinen (Kotivara), annos 20g | 20g | 86.6kcal | 4.3g 17kcal 20% | 0.8g 3kcal 4% | 7.4g 67kcal 77% |
| 12.08.2012 sunnuntai | 01:39:26 yö | Paprika, punainen | 20g | 5.1kcal | 0.2g 1kcal 14% | 0.9g 4kcal 72% | 0.1g 1kcal 14% |
| 12.08.2012 sunnuntai | 01:39:48 yö | Proteiini rahka (Valio), annos 175g | 175g | 140kcal | 19.3g 77kcal 52% | 16.8g 67kcal 46% | 0.4g 3kcal 2% |
| 12.08.2012 sunnuntai | 01:41:31 yö | Paahdetut cashews pähkinät( chili ja valkosipuli), annos 75g | 65g | 401.1kcal | 11.4g 46kcal 12% | 18g 72kcal 19% | 29.1g 261kcal 69% |
| 12.08.2012 sunnuntai | 01:42:42 yö | Tervaleijona pastilli | 20g | 50.2kcal | 0.2g 1kcal 2% | 11.4g 46kcal 97% | 0.1g 1kcal 1% |
| 12.08.2012 sunnuntai | 01:43:14 yö | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 1500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 12.08.2012 sunnuntai | 01:44:17 yö | Ruokakerma Valio 4% K&P | 27.78g | 16.7kcal | 0.3g 1kcal 7% | 1.3g 5kcal 31% | 1.1g 10kcal 62% |
| 12.08.2012 sunnuntai | 01:44:17 yö | Sipuli, kokonainen 50g | 5.56g | 1.5kcal | 0.1g 0kcal 20% | 0.3g 1kcal 73% | 0g 0kcal 7% |
| 12.08.2012 sunnuntai | 01:44:17 yö | Lohisuikale, marin., Apetit 1 pkt | 33.33g | 56.3kcal | 5g 20kcal 36% | 0.6g 3kcal 5% | 3.7g 33kcal 60% |
| 12.08.2012 sunnuntai | 01:44:17 yö | Rainbow perunasipulisekoitus | 111.11g | 72.2kcal | 1.8g 7kcal 10% | 16.7g 67kcal 89% | 0.1g 1kcal 1% |
| 12.08.2012 sunnuntai | 01:44:17 yö | Katkarapu, rainbow | 22.22g | 22.2kcal | 5.1g 20kcal 92% | 0g 0kcal 0% | 0.2g 2kcal 8% |
| 12.08.2012 sunnuntai | 01:45:13 yö | Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow | 150g | 60kcal | 3.2g 13kcal 21% | 10.2g 41kcal 69% | 0.6g 5kcal 9% |
| 12.08.2012 sunnuntai | 01:47:47 yö | Tuorejuusto, 13%, Hovi | 3.88g | 5.9kcal | 0.3g 1kcal 20% | 0g 0kcal 3% | 0.5g 5kcal 78% |
| 12.08.2012 sunnuntai | 01:47:47 yö | Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 25.86g | 15.5kcal | 0.8g 3kcal 22% | 1.8g 7kcal 48% | 0.5g 5kcal 30% |
| 12.08.2012 sunnuntai | 01:47:47 yö | Sipuli (kuorittu) | 12.93g | 3.5kcal | 0.2g 1kcal 20% | 0.6g 2kcal 73% | 0g 0kcal 7% |
| 12.08.2012 sunnuntai | 01:47:47 yö | Vaalea suuruste, Maizena | 3.88g | 14.4kcal | 0g 0kcal 1% | 3.2g 13kcal 92% | 0.1g 1kcal 7% |
| 12.08.2012 sunnuntai | 01:47:47 yö | Ruokakerma Valio 5% | 51.72g | 31kcal | 0.6g 2kcal 8% | 1.4g 6kcal 18% | 2.6g 23kcal 74% |
| 12.08.2012 sunnuntai | 01:47:47 yö | Kantarelli eli keltavahvero | 51.72g | 10.3kcal | 1.3g 5kcal 52% | 0.6g 2kcal 25% | 0.3g 2kcal 23% |
| 12.08.2012 sunnuntai | 01:49:47 yö | Siideri, kuiva, 5,5 til% alkoholia (Fineli) | 650g | 273.1kcal | 0g 0kcal 0% | 16.9g 68kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 12.08.2012 sunnuntai | 01:50:59 yö | Salmiakkikoskenkorva likööri (Altia), annos 40g | 30g | 60kcal | 0g 0kcal 0% | 9.9g 40kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 12.08.2012 sunnuntai | 14:00:00 päivä | Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g | 400g | 27kcal | 2.6g 10kcal 38% | 2.4g 10kcal 36% | 0.8g 7kcal 26% |
| Virheprosentti 16.6% Laskettu kokonaisenergia 1252.3kcal Erotus 249kcal Kuituja 24.1g | 3431.99g | 1501.3kcal | 64.6g 258kcal 21% | 126.4g 505kcal 40% | 54.3g 489kcal 39% | ||