KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
23.04.2010 perjantai	08:00:00 aamu	Kananmuna, paistettu (Fineli)	110g	222.2kcal	14.1g 56kcal 25%	0.4g 1kcal 1%	18.5g 167kcal 74%
23.04.2010 perjantai	08:00:00 aamu	Kurkku (Fineli)	60g	6.6kcal	0.3g 1kcal 26%	0.8g 3kcal 64%	0.1g 1kcal 10%
23.04.2010 perjantai	08:00:00 aamu	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.04.2010 perjantai	08:00:00 aamu	Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli)	25g	82.5kcal	0.5g 2kcal 2%	0.8g 3kcal 4%	8.8g 79kcal 94%
23.04.2010 perjantai	08:00:00 aamu	Makeutusaine 1 tabletti (Hermesetas), annos 0.05g	0.1g	0.4kcal	0.1g 0kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.04.2010 perjantai	08:00:00 aamu	Kahvi mustana 100ml	170g	5.4kcal	0.5g 2kcal 36%	0.5g 2kcal 36%	0.2g 2kcal 27%
23.04.2010 perjantai	08:00:00 aamu	HK american pekoni 170g pakkaus	85g	272kcal	10.2g 41kcal 15%	0.4g 2kcal 1%	25.5g 230kcal 84%
23.04.2010 perjantai	08:00:00 aamu	Sokerijuurikaslastu (Reformi), annos 5g	10g	6kcal	0.9g 4kcal 58%	0.6g 2kcal 35%	0.1g 0kcal 7%
23.04.2010 perjantai	11:00:00 aamupäivä	Kaali, valkokaali	50g	10.6kcal	0.6g 2kcal 24%	1.7g 7kcal 67%	0.1g 1kcal 9%
23.04.2010 perjantai	11:00:00 aamupäivä	Oliiviöljy (Fineli)	14g	123.8kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	14g 126kcal 100%
23.04.2010 perjantai	11:00:00 aamupäivä	Oliivi, musta kivetön, Euroshopper	15g	16.5kcal	0.2g 1kcal 5%	0.3g 1kcal 6%	1.7g 15kcal 89%
23.04.2010 perjantai	11:00:00 aamupäivä	Kesäkurpitsa zucchini (Fineli)	35g	6.3kcal	0.2g 1kcal 14%	0.9g 4kcal 63%	0.1g 1kcal 23%
23.04.2010 perjantai	11:00:00 aamupäivä	Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo (Fineli)	20g	67.7kcal	4g 16kcal 24%	0g 0kcal 0%	5.8g 52kcal 76%
23.04.2010 perjantai	11:00:00 aamupäivä	Hirvenlihakäristys (Fineli)	100g	135.3kcal	20.2g 81kcal 60%	0g 0kcal 0%	6g 54kcal 40%
23.04.2010 perjantai	11:00:00 aamupäivä	Vichy vesi (Novelle), annos 100g	1500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.04.2010 perjantai	11:00:00 aamupäivä	Vihreä papu/härkäpapu, keitetty (Fineli)	50g	16.9kcal	1g 4kcal 30%	2.2g 9kcal 63%	0.1g 1kcal 7%
23.04.2010 perjantai	17:30:00 iltapäivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.04.2010 perjantai	17:38:31 iltapäivä	Valkohomejuusto castello Tholstrup	18g	72.7kcal	2.5g 10kcal 14%	0.1g 0kcal 1%	7g 63kcal 86%
23.04.2010 perjantai	17:39:04 iltapäivä	Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo (Fineli)	25g	84.6kcal	5g 20kcal 24%	0g 0kcal 0%	7.2g 65kcal 76%
23.04.2010 perjantai	17:39:15 iltapäivä	Suolapähkinät (Eldorado, 200gn pussi), annos 50g	25g	156.3kcal	7g 28kcal 18%	2.8g 11kcal 7%	13.1g 117kcal 75%
23.04.2010 perjantai	17:40:57 iltapäivä	Punaviini	200g	140kcal	0.6g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.04.2010 perjantai	21:05:38 ilta	Suolapähkinät (Eldorado, 200gn pussi), annos 50g	25g	156.3kcal	7g 28kcal 18%	2.8g 11kcal 7%	13.1g 117kcal 75%
23.04.2010 perjantai	21:06:07 ilta	Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo (Fineli)	25g	84.6kcal	5g 20kcal 24%	0g 0kcal 0%	7.2g 65kcal 76%
23.04.2010 perjantai	21:06:28 ilta	Punaviini	200g	140kcal	0.6g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.04.2010 perjantai	21:07:45 ilta	Kinkkuleike, savukinkku (Gerbigsjäger), annos 8g	50g	51kcal	10g 40kcal 78%	0.5g 2kcal 4%	1g 9kcal 18%
Virheprosentti 14.6% Laskettu kokonaisenergia 1586.7kcal Erotus 271kcal Kuituja 15g			3812.1g	1857.6kcal	90.8g 363kcal 23%	14.6g 58kcal 4%	129.5g 1165kcal 74%