| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 16.09.2008 tiistai | 19:36:42 ilta | Rax - Salamipizzapala, annos 100g | 300g | 792.9kcal | 37.5g 150kcal 19% | 68.7g 275kcal 35% | 40.5g 365kcal 46% |
| 16.09.2008 tiistai | 19:37:07 ilta | Kermaviili, maustamaton (Valio) | 50g | 60kcal | 1.5g 6kcal 10% | 2.1g 8kcal 14% | 5g 45kcal 76% |
| 16.09.2008 tiistai | 19:37:41 ilta | Suolapähkinä (Fineli) | 30g | 178.9kcal | 7.5g 30kcal 17% | 3g 12kcal 7% | 14.9g 134kcal 76% |
| 16.09.2008 tiistai | 19:37:53 ilta | Luumu, tumma, punnittu kivineen (Fineli) | 180g | 77.4kcal | 1.3g 5kcal 8% | 13.9g 56kcal 85% | 0.5g 5kcal 7% |
| 16.09.2008 tiistai | 19:38:10 ilta | Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 150g | 19.5kcal | 1g 4kcal 22% | 3.2g 13kcal 65% | 0.3g 3kcal 14% |
| 16.09.2008 tiistai | 19:38:40 ilta | Pehmisannos, Hesburger, (annos 130g) | 300g | 834kcal | 21.7g 87kcal 11% | 91g 364kcal 47% | 36.8g 331kcal 42% |
| 16.09.2008 tiistai | 19:40:03 ilta | MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 14g | 40.2kcal | 0.4g 2kcal 4% | 0.8g 3kcal 8% | 3.9g 35kcal 88% |
| 16.09.2008 tiistai | 19:40:14 ilta | Salosen ruisreikäleipä | 56g | 131.6kcal | 3.9g 16kcal 12% | 26.2g 105kcal 81% | 1g 9kcal 7% |
| 16.09.2008 tiistai | 19:40:25 ilta | Rusina rainbow | 11g | 35.2kcal | 0.3g 1kcal 4% | 7.8g 31kcal 94% | 0.1g 1kcal 2% |
| 16.09.2008 tiistai | 19:41:19 ilta | Jogurtti, Perinteinen mansikka 0,1% (Ingman) 150g, 1,5dl | 150g | 67.5kcal | 5.1g 20kcal 30% | 11.9g 47kcal 69% | 0.2g 1kcal 2% |
| 16.09.2008 tiistai | 19:43:49 ilta | Muksu Omena-kaurapuuro (210 g) | 210g | 189kcal | 5.5g 22kcal 12% | 31.5g 126kcal 67% | 4.6g 42kcal 22% |
| 16.09.2008 tiistai | 19:45:30 ilta | Luumu, tumma, punnittu kivineen (Fineli) | 305g | 131.2kcal | 2.3g 9kcal 8% | 23.6g 94kcal 85% | 0.9g 8kcal 7% |
| 16.09.2008 tiistai | 19:47:40 ilta | Luumu, tumma, punnittu kivineen (Fineli) | 150g | 64.5kcal | 1.1g 5kcal 8% | 11.6g 46kcal 85% | 0.4g 4kcal 7% |
| 16.09.2008 tiistai | 19:50:10 ilta | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 250g | 140kcal | 21.3g 85kcal 61% | 12.5g 50kcal 36% | 0.5g 5kcal 3% |
| Virheprosentti 3.7% Laskettu kokonaisenergia 2658.7kcal Erotus 103.3kcal Kuituja 23.8g | 2156g | 2761.9kcal | 110.4g 442kcal 17% | 307.6g 1231kcal 46% | 109.6g 986kcal 37% | ||