| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 24.05.2010 maanantai | 10:14:51 aamupäivä | Broilerin rintafile paistettu | 160g | 259.7kcal | 44.5g 178kcal 69% | 0g 0kcal 0% | 8.8g 79kcal 31% |
| 24.05.2010 maanantai | 12:53:24 päivä | ProFX lo-carb Pähkinä-Nougat | 60g | 222kcal | 30g 120kcal 55% | 12.6g 50kcal 23% | 5.4g 49kcal 22% |
| 24.05.2010 maanantai | 15:20:22 iltapäivä | Porsaanfilee ulko/sisäfilee, rasvaa 4,5 % (Fineli) | 240g | 300.3kcal | 50.4g 202kcal 68% | 0g 0kcal 0% | 10.8g 97kcal 33% |
| 24.05.2010 maanantai | 20:19:03 ilta | Club 30 cm (Subway), annos 514g | 514g | 673.3kcal | 58.1g 232kcal 35% | 85.8g 343kcal 52% | 9.3g 83kcal 13% |
| Virheprosentti 1.5% Laskettu kokonaisenergia 1433.9kcal Erotus 21.4kcal Kuituja 10.1g | 974g | 1455.3kcal | 183g 732kcal 51% | 98.4g 394kcal 28% | 34.3g 308kcal 22% | ||