| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.05.2010 tiistai | 10:04:16 aamupäivä | Kebab patonki (Lunden catering), annos 270g | 270g | 307.8kcal | 13.5g 54kcal 18% | 27g 108kcal 35% | 16.2g 146kcal 47% |
| 25.05.2010 tiistai | 13:04:45 päivä | ProFX lo-carb Pähkinä-Nougat | 60g | 222kcal | 30g 120kcal 55% | 12.6g 50kcal 23% | 5.4g 49kcal 22% |
| 25.05.2010 tiistai | 15:00:00 iltapäivä | Naudanfilee (Fineli) | 255g | 312.7kcal | 53.9g 216kcal 69% | 0g 0kcal 0% | 10.6g 95kcal 31% |
| 25.05.2010 tiistai | 18:27:24 ilta | Elovena välipalakeksi kaura-puolukka | 30g | 129kcal | 2.9g 11kcal 9% | 18.3g 73kcal 57% | 4.8g 43kcal 34% |
| 25.05.2010 tiistai | 20:36:47 ilta | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 200g | 160kcal | 26g 104kcal 67% | 4g 16kcal 10% | 4g 36kcal 23% |
| 25.05.2010 tiistai | 20:37:22 ilta | Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 150g | 165kcal | 34.5g 138kcal 91% | 0g 0kcal 0% | 1.5g 14kcal 9% |
| Virheprosentti 1.8% Laskettu kokonaisenergia 1273.1kcal Erotus 23.4kcal Kuituja 2.6g | 965g | 1296.5kcal | 160.8g 643kcal 51% | 61.9g 248kcal 19% | 42.5g 382kcal 30% | ||