| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 29.05.2012 tiistai | 08:26:53 aamu | Elovena puuro 1 annos (40g hiutaleita) | 45g | 153kcal | 6.3g 25kcal 17% | 25.2g 101kcal 66% | 3g 27kcal 18% |
| 29.05.2012 tiistai | 08:26:57 aamu | Raejuusto, arkirae 1% rasvaa (Valio) | 100g | 70kcal | 12g 48kcal 68% | 3.5g 14kcal 20% | 1g 9kcal 13% |
| 29.05.2012 tiistai | 08:27:01 aamu | Mehukeitto vadelma kevyt, Valio | 150g | 13.5kcal | 0g 0kcal 0% | 3.5g 14kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 237.9kcal Erotus 1.4kcal Kuituja 5.7g | 295g | 236.5kcal | 18.3g 73kcal 31% | 32.2g 129kcal 54% | 4g 36kcal 15% | ||