KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
23.07.2008 keskiviikko	10:12:40 aamupäivä	Piimä,asidofilus bifidus (Satamaito)	200g	104kcal	6.4g 26kcal 25%	8.4g 34kcal 32%	5g 45kcal 43%
23.07.2008 keskiviikko	10:12:56 aamupäivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.07.2008 keskiviikko	10:13:17 aamupäivä	Kirsikka, punnittu kivineen (Fineli)	150g	75.8kcal	1.2g 5kcal 7%	15.6g 62kcal 91%	0.1g 1kcal 2%
23.07.2008 keskiviikko	12:48:37 päivä	Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki	100g	90kcal	15g 60kcal 68%	2.5g 10kcal 11%	2g 18kcal 21%
23.07.2008 keskiviikko	12:48:51 päivä	Suvisalaatti (Saarioinen)	125g	100kcal	1g 4kcal 5%	9.5g 38kcal 43%	5.1g 46kcal 52%
23.07.2008 keskiviikko	12:49:04 päivä	Piimä,asidofilus bifidus (Satamaito)	200g	104kcal	6.4g 26kcal 25%	8.4g 34kcal 32%	5g 45kcal 43%
23.07.2008 keskiviikko	12:49:20 päivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.07.2008 keskiviikko	15:05:27 iltapäivä	Dairy milk Turkish suklaapatukka (Cadbury), annos 49g	26g	123.5kcal	1.4g 6kcal 5%	16g 64kcal 52%	6.1g 55kcal 44%
23.07.2008 keskiviikko	17:00:00 iltapäivä	Battery stripped energy juoma	330g	16.5kcal	1.3g 5kcal 50%	1.3g 5kcal 50%	0g 0kcal 0%
23.07.2008 keskiviikko	20:52:29 ilta	Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki	100g	90kcal	15g 60kcal 68%	2.5g 10kcal 11%	2g 18kcal 21%
23.07.2008 keskiviikko	20:53:43 ilta	Herne (Fineli)	100g	68.9kcal	5.1g 20kcal 33%	9.4g 37kcal 61%	0.4g 4kcal 6%
23.07.2008 keskiviikko	20:55:31 ilta	Kirsikka, punnittu kivineen (Fineli)	200g	101.1kcal	1.6g 6kcal 7%	20.7g 83kcal 91%	0.2g 2kcal 2%
23.07.2008 keskiviikko	20:57:34 ilta	Vesi	800g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.07.2008 keskiviikko	21:01:42 ilta	Arla kermajuusto 17 %, 2 viip.	38g	106kcal	11.4g 46kcal 43%	0.6g 2kcal 2%	6.5g 58kcal 55%
Virheprosentti 4.7% Laskettu kokonaisenergia 933.8kcal Erotus 46kcal Kuituja 10.3g			3369g	979.8kcal	65.8g 263kcal 28%	94.9g 379kcal 41%	32.4g 291kcal 31%