KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
25.07.2008 perjantai	10:16:24 aamupäivä	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	140g	117.6kcal	1.5g 6kcal 5%	25.6g 102kcal 90%	0.6g 5kcal 4%
25.07.2008 perjantai	12:08:46 päivä	Suvisalaatti (Saarioinen)	120g	96kcal	1g 4kcal 5%	9.1g 36kcal 43%	4.9g 44kcal 52%
25.07.2008 perjantai	12:08:55 päivä	Vesi	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
25.07.2008 perjantai	12:09:17 päivä	Piimä,asidofilus bifidus (Satamaito)	400g	208kcal	12.8g 51kcal 25%	16.8g 67kcal 32%	10g 90kcal 43%
25.07.2008 perjantai	12:09:32 päivä	Kalkkunaleike (Atria)	40g	38kcal	6g 24kcal 62%	0.8g 3kcal 9%	1.3g 12kcal 30%
25.07.2008 perjantai	14:54:45 päivä	Kaurakeksi, jyväshyvä (runsaasti kauraa) 5g	10g	45.5kcal	0.7g 3kcal 6%	6.4g 26kcal 56%	1.9g 17kcal 38%
25.07.2008 perjantai	14:54:58 päivä	Vesi	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
25.07.2008 perjantai	20:05:16 ilta	Danone Vitalinea drink Mansikka tai persikka 390g	390g	101.4kcal	9.8g 39kcal 39%	14.4g 58kcal 58%	0.4g 4kcal 4%
25.07.2008 perjantai	20:05:40 ilta	Kirjolohifile, savustettu (100g)	300g	522kcal	52.8g 211kcal 40%	0g 0kcal 0%	34.8g 313kcal 60%
25.07.2008 perjantai	20:05:56 ilta	Basilika, tuore	15g	6kcal	0.5g 2kcal 31%	0.8g 3kcal 51%	0.1g 1kcal 18%
25.07.2008 perjantai	20:06:16 ilta	Tomaatti, tuore	40g	8.1kcal	0.2g 1kcal 12%	1.5g 6kcal 75%	0.1g 1kcal 13%
25.07.2008 perjantai	20:06:42 ilta	Mozzarella light, Castelli	40g	76kcal	8.5g 34kcal 45%	0.5g 2kcal 3%	4.4g 40kcal 53%
25.07.2008 perjantai	20:07:06 ilta	Upcider perry	330g	181.5kcal	0g 0kcal 0%	24.1g 96kcal 100%	0g 0kcal 0%
25.07.2008 perjantai	20:07:42 ilta	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
25.07.2008 perjantai	23:23:21 ilta	Tikkari happy kids boys&girls LIDL	20g	77.6kcal	0g 0kcal 0%	19.4g 78kcal 100%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 6.7% Laskettu kokonaisenergia 1379.1kcal Erotus 98.6kcal Kuituja 10.1g			2945g	1477.7kcal	93.7g 375kcal 27%	119.4g 478kcal 35%	58.5g 526kcal 38%