KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
30.07.2008 keskiviikko	08:10:09 aamu	Piimä,asidofilus bifidus (Satamaito)	200g	104kcal	6.4g 26kcal 25%	8.4g 34kcal 32%	5g 45kcal 43%
30.07.2008 keskiviikko	08:10:19 aamu	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
30.07.2008 keskiviikko	08:42:37 aamu	Piltti mangoa, sokeroimaton 125g	135g	67.5kcal	0.7g 3kcal 4%	16.2g 65kcal 88%	0.7g 6kcal 8%
30.07.2008 keskiviikko	12:00:00 päivä	Porkkanasämpylä, Vaasan	70g	182kcal	6.8g 27kcal 15%	31.5g 126kcal 70%	2.9g 26kcal 14%
30.07.2008 keskiviikko	12:00:00 päivä	Profeel tuorejuusto 2% valkosipuli (Valio), annos 15g	10g	9kcal	0.7g 3kcal 45%	0.4g 2kcal 27%	0.2g 2kcal 28%
30.07.2008 keskiviikko	12:00:00 päivä	Edam Juusto (Arla), annos 8g	32g	104.3kcal	8.3g 33kcal 32%	0.4g 2kcal 2%	7.7g 69kcal 66%
30.07.2008 keskiviikko	12:00:00 päivä	Kalkkunaleike (Atria)	20g	19kcal	3g 12kcal 62%	0.4g 2kcal 9%	0.6g 6kcal 30%
30.07.2008 keskiviikko	12:00:00 päivä	Kurkku, tuore	25g	2.5kcal	0.2g 1kcal 24%	0.4g 2kcal 67%	0g 0kcal 9%
30.07.2008 keskiviikko	12:00:00 päivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
30.07.2008 keskiviikko	12:00:00 päivä	Brie light	100g	199kcal	24g 96kcal 48%	1g 4kcal 2%	11g 99kcal 50%
30.07.2008 keskiviikko	16:00:00 iltapäivä	Mansikka, Tuore	100g	43kcal	0.5g 2kcal 5%	8.4g 34kcal 90%	0.2g 2kcal 5%
30.07.2008 keskiviikko	16:00:00 iltapäivä	Piltti hedelmiä soseena 125 g	125g	75kcal	0.6g 3kcal 3%	18.8g 75kcal 90%	0.6g 6kcal 7%
30.07.2008 keskiviikko	19:00:00 ilta	Freeway urheilujuoma lidl	500g	165kcal	0g 0kcal 0%	39.5g 158kcal 100%	0g 0kcal 0%
30.07.2008 keskiviikko	21:00:00 ilta	Taffel Megapussi(100g/548kcal)	100g	548kcal	4g 16kcal 3%	57g 228kcal 42%	33g 297kcal 55%
30.07.2008 keskiviikko	21:00:00 ilta	Karlens Ananas Light siideri (Lidl), annos 500g	500g	130kcal	0g 0kcal 0%	2.5g 10kcal 100%	0g 0kcal 0%
30.07.2008 keskiviikko	22:00:00 ilta	Pieni pyöreä Seesami	26g	98.8kcal	2.6g 10kcal 10%	18.2g 73kcal 72%	2.1g 18kcal 18%
30.07.2008 keskiviikko	22:00:00 ilta	Lidln irtopakatut kermajuustosiivut, Cavabel	40g	140kcal	8.2g 33kcal 23%	0g 0kcal 0%	11.9g 107kcal 77%
30.07.2008 keskiviikko	22:00:00 ilta	Kalkkunaleike (Atria)	20g	19kcal	3g 12kcal 62%	0.4g 2kcal 9%	0.6g 6kcal 30%
30.07.2008 keskiviikko	22:00:00 ilta	Suolakurkku (Rainbow)	40g	12kcal	0.3g 1kcal 12%	2.4g 9kcal 85%	0g 0kcal 3%
30.07.2008 keskiviikko	22:21:52 ilta	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 6.7% Laskettu kokonaisenergia 1790.1kcal Erotus 128kcal Kuituja 8.1g			3343g	1918.1kcal	69.3g 277kcal 16%	206g 824kcal 46%	76.6g 689kcal 39%