KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.09.2008 keskiviikko	13:31:21 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	100g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
10.09.2008 keskiviikko	13:33:03 päivä	Ruispuurohiutale, Pirkka, 1 dl	40g	128kcal	4g 16kcal 13%	26g 104kcal 82%	0.8g 7kcal 6%
10.09.2008 keskiviikko	13:33:15 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
10.09.2008 keskiviikko	13:33:31 päivä	Tee rasvattomalla maidolla, 200g	200g	11.4kcal	1.4g 6kcal 47%	1.6g 6kcal 53%	0g 0kcal 0%
10.09.2008 keskiviikko	13:33:48 päivä	Peruna, keskikokoinen 60g	120g	72kcal	1.8g 7kcal 10%	15.6g 62kcal 88%	0.1g 1kcal 2%
10.09.2008 keskiviikko	13:34:06 päivä	Nakkikastike	150g	168kcal	7.7g 31kcal 18%	6.8g 27kcal 16%	12.3g 111kcal 66%
10.09.2008 keskiviikko	13:34:21 päivä	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	75g	15.2kcal	0.5g 2kcal 12%	2.9g 11kcal 75%	0.2g 2kcal 13%
10.09.2008 keskiviikko	13:34:37 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
10.09.2008 keskiviikko	13:34:54 päivä	Hunaja (Fineli)	7g	23.1kcal	0g 0kcal 1%	5.7g 23kcal 99%	0g 0kcal 0%
10.09.2008 keskiviikko	19:53:37 ilta	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	235g	17.3kcal	2g 8kcal 48%	2.2g 9kcal 52%	0g 0kcal 0%
10.09.2008 keskiviikko	19:54:38 ilta	Maxi-Tupla suklaapatukka	57g	262.2kcal	4.1g 16kcal 6%	36g 144kcal 55%	11.3g 102kcal 39%
10.09.2008 keskiviikko	19:57:21 ilta	Pizza Hawaii, Ristorante (355g)	355g	759.7kcal	31.2g 125kcal 17%	90.2g 361kcal 48%	29.8g 268kcal 36%
10.09.2008 keskiviikko	19:58:43 ilta	Kivennäisvesi sitruuna-lime (Bonaqua), annos 500g	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
10.09.2008 keskiviikko	19:59:20 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 1449.8kcal Erotus 7.2kcal Kuituja 10.1g			2439g	1457kcal	52.7g 211kcal 15%	186.9g 747kcal 52%	54.6g 491kcal 34%