KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
17.10.2008 perjantai	11:57:00 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.10.2008 perjantai	11:57:58 aamupäivä	Leipä, Vaaleat sekaleivät (Aitoleipä)	268g	603kcal	19.3g 77kcal 13%	115.2g 461kcal 79%	4.8g 43kcal 8%
17.10.2008 perjantai	11:58:00 aamupäivä	Voimariini normaalisuolainen	20g	144kcal	0.2g 1kcal 1%	0.2g 1kcal 1%	16g 144kcal 99%
17.10.2008 perjantai	11:58:00 aamupäivä	Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.)	100g	13kcal	0.7g 3kcal 22%	2.1g 8kcal 65%	0.2g 2kcal 14%
17.10.2008 perjantai	11:58:35 aamupäivä	Jauhelihapihvi, HK, yksi pihvi 66.7g	67g	160.8kcal	9.4g 38kcal 23%	8g 32kcal 20%	10g 90kcal 57%
17.10.2008 perjantai	11:59:00 aamupäivä	Metwursti hk [350.0 kcal]	40g	140kcal	8g 32kcal 23%	0g 0kcal 0%	12g 108kcal 77%
17.10.2008 perjantai	11:59:17 aamupäivä	Juusto, Kadett 10% (Arla) 1 siivu	32g	73.6kcal	10.2g 41kcal 57%	0.5g 2kcal 3%	3.2g 29kcal 40%
17.10.2008 perjantai	11:59:47 aamupäivä	Juusto, cheddar (Fineli)	80g	330.2kcal	20.5g 82kcal 25%	0.1g 0kcal 0%	27.5g 248kcal 75%
17.10.2008 perjantai	12:00:00 päivä	Sukulaku-patukka (Leaf), annos 14g	56g	207.2kcal	2g 8kcal 3%	51.5g 206kcal 88%	2.2g 20kcal 8%
Virheprosentti 0.2% Laskettu kokonaisenergia 1675.6kcal Erotus 3.7kcal Kuituja 13.1g			963g	1671.8kcal	70.3g 281kcal 17%	177.7g 711kcal 42%	76g 684kcal 41%