| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 27.04.2012 perjantai | 00:56:26 yö | Real hiilari (Fazer), annos 31g | 62g | 198.4kcal | 15.5g 62kcal 33% | 5.3g 21kcal 11% | 11.8g 106kcal 56% |
| 27.04.2012 perjantai | 00:56:32 yö | Herkkumajoneesi (Kavli) | 20g | 141.6kcal | 0.3g 1kcal 1% | 0.7g 3kcal 2% | 15.4g 139kcal 97% |
| 27.04.2012 perjantai | 00:56:38 yö | Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 16g | 43.2kcal | 4.8g 19kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 2.7g 24kcal 56% |
| 27.04.2012 perjantai | 00:56:43 yö | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 27.04.2012 perjantai | 15:34:56 iltapäivä | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 600g | 7.8kcal | 1.8g 7kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 27.04.2012 perjantai | 15:35:02 iltapäivä | Laktoositon maitojuoma 3% (Valio oy), annos 100g | 60g | 31.2kcal | 1.9g 8kcal 25% | 1.9g 7kcal 24% | 1.8g 16kcal 52% |
| 27.04.2012 perjantai | 15:35:27 iltapäivä | Real hiilari (Fazer), annos 31g | 62g | 198.4kcal | 15.5g 62kcal 33% | 5.3g 21kcal 11% | 11.8g 106kcal 56% |
| 27.04.2012 perjantai | 15:35:37 iltapäivä | Herkkumajoneesi (Kavli) | 20g | 141.6kcal | 0.3g 1kcal 1% | 0.7g 3kcal 2% | 15.4g 139kcal 97% |
| 27.04.2012 perjantai | 15:35:49 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 27.04.2012 perjantai | 15:38:16 iltapäivä | Maksamakkara, Herkku (HK) | 40g | 90kcal | 4.4g 18kcal 20% | 0.8g 3kcal 4% | 7.6g 68kcal 77% |
| 27.04.2012 perjantai | 19:15:00 ilta | HK sininen lenkki(annos 145g) | 145g | 333.5kcal | 14.5g 58kcal 18% | 9.4g 38kcal 11% | 26.1g 235kcal 71% |
| 27.04.2012 perjantai | 19:15:00 ilta | Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 40g | 120kcal | 9.2g 37kcal 31% | 0g 0kcal 0% | 9.2g 83kcal 69% |
| 27.04.2012 perjantai | 19:15:00 ilta | Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 60g | 6.6kcal | 0.7g 3kcal 43% | 0.6g 2kcal 39% | 0.1g 1kcal 18% |
| 27.04.2012 perjantai | 19:15:00 ilta | Auran kurkkumajoneesi (Jalostaja), annos 250g | 10g | 48.5kcal | 0.1g 1kcal 1% | 1g 4kcal 8% | 5g 45kcal 91% |
| 27.04.2012 perjantai | 19:15:00 ilta | Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli) | 200g | 53.3kcal | 6.6g 26kcal 52% | 6.2g 25kcal 48% | 0g 0kcal 0% |
| 27.04.2012 perjantai | 19:30:00 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 27.04.2012 perjantai | 19:30:00 ilta | Maitosuklaa, Fazerin sininen | 39g | 212.6kcal | 4.3g 17kcal 8% | 19.1g 76kcal 37% | 12.9g 116kcal 55% |
| 27.04.2012 perjantai | 19:30:00 ilta | Geisha suklaapatukka | 37g | 203.5kcal | 3.3g 13kcal 7% | 18.1g 73kcal 36% | 13g 117kcal 58% |
| Virheprosentti 1.5% Laskettu kokonaisenergia 1803.3kcal Erotus 26.8kcal Kuituja 12.3g | 2911g | 1830.1kcal | 83.1g 333kcal 18% | 69.1g 276kcal 15% | 132.7g 1194kcal 66% | ||