KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
25.03.2008 tiistai	12:49:43 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
25.03.2008 tiistai	12:51:45 päivä	Juusto, Valio arkijuusto	60g	198kcal	16.2g 65kcal 33%	0g 0kcal 0%	14.4g 130kcal 67%
25.03.2008 tiistai	12:54:38 päivä	Paahtoleipä ISO	100g	270kcal	10g 40kcal 15%	47g 188kcal 69%	4.8g 43kcal 16%
25.03.2008 tiistai	20:53:54 ilta	Perunamuussi (oma tekemä)	450g	323.1kcal	7.7g 31kcal 10%	51.3g 205kcal 65%	9g 81kcal 26%
25.03.2008 tiistai	20:54:44 ilta	Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa (Fineli)	180g	258.4kcal	17.4g 69kcal 27%	3.7g 15kcal 6%	19.5g 175kcal 68%
25.03.2008 tiistai	20:55:13 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
25.03.2008 tiistai	20:55:26 ilta	Herne maissi paprika (Rainbow), annos 100g	100g	85kcal	4.6g 18kcal 22%	16g 64kcal 75%	0.3g 3kcal 3%
25.03.2008 tiistai	20:55:39 ilta	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	75g	15.2kcal	0.5g 2kcal 12%	2.9g 11kcal 75%	0.2g 2kcal 13%
25.03.2008 tiistai	20:56:19 ilta	Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa (Fineli)	180g	258.4kcal	17.4g 69kcal 27%	3.7g 15kcal 6%	19.5g 175kcal 68%
25.03.2008 tiistai	20:56:58 ilta	Pullapitko Oululainen	29g	87kcal	2.4g 10kcal 11%	15.1g 60kcal 69%	2g 18kcal 21%
25.03.2008 tiistai	20:58:48 ilta	Pulla, runsasrasvainen, kevytmaito, leipomo (Fineli)	210g	663.4kcal	14.5g 58kcal 9%	94g 376kcal 58%	24.3g 218kcal 34%
25.03.2008 tiistai	21:00:07 ilta	Päärynä kuorittu (Fineli)	175g	75.9kcal	0.5g 2kcal 4%	14g 56kcal 94%	0.2g 2kcal 3%
25.03.2008 tiistai	21:00:20 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	600g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 1.5% Laskettu kokonaisenergia 2201.6kcal Erotus 32.7kcal Kuituja 20.2g			2759g	2234.3kcal	91.1g 364kcal 17%	247.5g 990kcal 45%	94.1g 847kcal 39%