| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 03.04.2008 torstai | 09:22:56 aamu | Jogurtti, Hedelmäpommi (Valio) 200g, 2dl | 400g | 340kcal | 13.6g 54kcal 16% | 52g 208kcal 62% | 8g 72kcal 22% |
| 03.04.2008 torstai | 12:00:00 päivä | Pizza kinkku(saarioinen) | 200g | 460kcal | 17.2g 69kcal 15% | 56g 224kcal 48% | 19g 171kcal 37% |
| 03.04.2008 torstai | 17:19:45 iltapäivä | Porkkanaraaste 200g | 200g | 54kcal | 1.2g 5kcal 9% | 10.6g 42kcal 84% | 0.4g 4kcal 7% |
| 03.04.2008 torstai | 17:20:43 iltapäivä | Makaroonilaatikko, itsetehty | 400g | 719.2kcal | 42.8g 171kcal 25% | 49.2g 197kcal 28% | 36.8g 331kcal 47% |
| 03.04.2008 torstai | 17:21:33 iltapäivä | Appelsiini, kuorittu (Fineli) | 210g | 98.9kcal | 1.2g 5kcal 6% | 18.7g 75kcal 88% | 0.6g 6kcal 7% |
| 03.04.2008 torstai | 17:21:48 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 2.3% Laskettu kokonaisenergia 1633.3kcal Erotus 38.8kcal Kuituja 16.4g | 1710g | 1672.1kcal | 76g 304kcal 19% | 186.5g 746kcal 46% | 64.8g 583kcal 36% | ||