| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 19.03.2009 torstai | 08:32:00 aamu | Kanasalaatti, Hesburger | 100g | 219kcal | 29g 116kcal 58% | 12g 48kcal 24% | 4g 36kcal 18% |
| 19.03.2009 torstai | 09:48:00 aamu | Frezza Vanilla, Maitokahvijuoma | 200g | 120kcal | 5.4g 22kcal 18% | 19.4g 78kcal 65% | 2.2g 20kcal 17% |
| 19.03.2009 torstai | 09:49:00 aamu | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 100g | 33kcal | 3.3g 13kcal 40% | 4.9g 20kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 19.03.2009 torstai | 09:49:20 aamu | Omena, keskikokoinen 200g | 200g | 68kcal | 0.4g 2kcal 3% | 14.2g 57kcal 89% | 0.6g 5kcal 9% |
| 19.03.2009 torstai | 09:52:00 aamu | Kalanmaksaöljy 1tl 5g | 10g | 90kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 10g 90kcal 100% |
| 19.03.2009 torstai | 09:52:00 aamu | Kinder bueno | 86g | 484.2kcal | 8.4g 34kcal 7% | 40.1g 160kcal 33% | 32.3g 290kcal 60% |
| 19.03.2009 torstai | 09:57:00 aamu | Vesi | 1500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 2.4% Laskettu kokonaisenergia 989.9kcal Erotus 24.3kcal Kuituja 3.6g | 2196g | 1014.2kcal | 46.5g 186kcal 19% | 90.6g 362kcal 37% | 49.1g 441kcal 45% | ||