KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
06.04.2011 keskiviikko | 12:04:51 päivä | Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g | 400g | 27kcal | 2.6g 10kcal 38% | 2.4g 10kcal 36% | 0.8g 7kcal 26% |
06.04.2011 keskiviikko | 12:05:03 päivä | Lohifilee (Fineli) | 150g | 293kcal | 28g 112kcal 38% | 0g 0kcal 0% | 20.3g 182kcal 62% |
06.04.2011 keskiviikko | 12:07:59 päivä | Pätkis, 18g | 18g | 88.2kcal | 0.6g 3kcal 3% | 11g 44kcal 51% | 4.5g 41kcal 47% |
06.04.2011 keskiviikko | 13:57:50 päivä | Kalanmaksaöljy 1tl 5g | 5g | 45kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 5g 45kcal 100% |
06.04.2011 keskiviikko | 13:57:58 päivä | Vehnänalkioöljy, kylmäpuristettu (Reformi) | 5g | 44.3kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 5g 45kcal 100% |
06.04.2011 keskiviikko | 14:06:57 päivä | Kinder bueno | 43g | 242.1kcal | 4.2g 17kcal 7% | 20g 80kcal 33% | 16.1g 145kcal 60% |
06.04.2011 keskiviikko | 14:07:25 päivä | Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 200g | 91.2kcal | 6g 24kcal 27% | 9.6g 38kcal 43% | 3g 27kcal 30% |
06.04.2011 keskiviikko | 16:29:36 iltapäivä | Kebab pizza, Grandiosa | 290g | 580kcal | 26.1g 104kcal 17% | 84.1g 336kcal 54% | 20.3g 183kcal 29% |
Virheprosentti 3% Laskettu kokonaisenergia 1453.1kcal Erotus 42.4kcal | 1111g | 1410.7kcal | 67.6g 270kcal 19% | 127.1g 508kcal 35% | 74.9g 674kcal 46% |