KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
16.03.2011 keskiviikko	20:36:52 ilta	Mandariini kuorittu (Fineli)	115g	52kcal	0.6g 2kcal 5%	9.5g 38kcal 88%	0.3g 3kcal 7%
16.03.2011 keskiviikko	20:38:38 ilta	Juotava jogurtti persikka (Danone vitalinea100), annos 390g	390g	101.4kcal	9.8g 39kcal 38%	14.8g 59kcal 58%	0.4g 4kcal 3%
16.03.2011 keskiviikko	20:39:50 ilta	Tonnikala vedessä (Fineli)	50g	52.2kcal	11.2g 45kcal 87%	0g 0kcal 0%	0.8g 7kcal 13%
16.03.2011 keskiviikko	20:40:17 ilta	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	30g	24kcal	3.9g 16kcal 67%	0.6g 2kcal 10%	0.6g 5kcal 23%
16.03.2011 keskiviikko	20:40:55 ilta	Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti (Fineli)	200g	26kcal	2.2g 9kcal 44%	2g 8kcal 38%	0.4g 4kcal 18%
16.03.2011 keskiviikko	20:41:14 ilta	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
16.03.2011 keskiviikko	20:42:15 ilta	Paprika punainen (Fineli)	60g	17.6kcal	0.6g 2kcal 15%	2.7g 11kcal 71%	0.2g 2kcal 14%
16.03.2011 keskiviikko	20:42:46 ilta	Mannapuuro, maito, suolaa (Fineli)	200g	160.7kcal	8.2g 33kcal 21%	23.8g 95kcal 61%	3.2g 29kcal 18%
16.03.2011 keskiviikko	20:44:22 ilta	Täysjyvä real (Fazer), annos 41g	41g	77.9kcal	2.6g 10kcal 13%	15.6g 62kcal 80%	0.6g 5kcal 7%
16.03.2011 keskiviikko	20:44:50 ilta	Kasvirasvalevite, flora 70, laktoositon (Fineli)	6g	37.1kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	4.2g 38kcal 100%
Virheprosentti 3.8% Laskettu kokonaisenergia 528.2kcal Erotus 20.6kcal Kuituja 13.7g			1592g	548.9kcal	39g 156kcal 30%	69g 276kcal 52%	10.7g 96kcal 18%