| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 27.08.2007 maanantai | 10:22:04 aamupäivä | Mehukeitto, valio, sokeriton | 400g | 36kcal | 0g 0kcal 0% | 8.8g 35kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 27.08.2007 maanantai | 10:22:18 aamupäivä | Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) | 55g | 118.3kcal | 4.5g 18kcal 16% | 22.5g 90kcal 79% | 0.7g 6kcal 6% |
| 27.08.2007 maanantai | 10:22:18 aamupäivä | Sulatejuusto maustamaton 9% (Bluedino) | 50g | 80kcal | 9g 36kcal 45% | 0.8g 3kcal 4% | 4.5g 41kcal 51% |
| 27.08.2007 maanantai | 10:22:18 aamupäivä | Keittokinkku (Atria) | 20g | 20kcal | 3.4g 14kcal 69% | 0.2g 1kcal 4% | 0.6g 5kcal 27% |
| 27.08.2007 maanantai | 14:00:00 päivä | Jaffa light (Hartwall), annos 500g | 500g | 10kcal | 0g 0kcal 0% | 5g 20kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 27.08.2007 maanantai | 17:00:00 iltapäivä | Mehukeitto, valio, sokeriton | 400g | 36kcal | 0g 0kcal 0% | 8.8g 35kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 27.08.2007 maanantai | 17:00:00 iltapäivä | Sämpylät | 60g | 161.3kcal | 5g 20kcal 13% | 26.5g 106kcal 67% | 3.7g 33kcal 21% |
| 27.08.2007 maanantai | 17:00:00 iltapäivä | Sulatejuusto maustamaton 9% (Bluedino) | 25g | 40kcal | 4.5g 18kcal 45% | 0.4g 2kcal 4% | 2.3g 20kcal 51% |
| 27.08.2007 maanantai | 17:00:00 iltapäivä | Keittokinkku (Atria) | 30g | 30kcal | 5.1g 20kcal 69% | 0.3g 1kcal 4% | 0.9g 8kcal 27% |
| 27.08.2007 maanantai | 17:00:00 iltapäivä | Tupla suklaapatukka 33g | 33g | 151.8kcal | 2.4g 10kcal 6% | 20.9g 83kcal 55% | 6.6g 59kcal 39% |
| 27.08.2007 maanantai | 17:00:00 iltapäivä | Sisu, 36 g rasia, salmiakki | 36g | 81.7kcal | 0.4g 2kcal 2% | 17.5g 70kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
| Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 757.8kcal Erotus 7.2kcal Kuituja 54g | 1609g | 765.1kcal | 34.3g 137kcal 18% | 111.6g 447kcal 59% | 19.3g 174kcal 23% | ||