| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 31.07.2011 sunnuntai | 09:25:38 aamu | Psylliumkuitu, annos 6g | 4g | 2kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 31.07.2011 sunnuntai | 09:26:00 aamu | Mehu, marli, vital 10 vitamiinia | 214g | 85.6kcal | 2.1g 9kcal 8% | 20.3g 81kcal 75% | 2.1g 19kcal 18% |
| 31.07.2011 sunnuntai | 09:26:05 aamu | CLA, 2 kapselia (Leader), annos 1.6g | 1.6g | 11.5kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 1.3g 12kcal 100% |
| 31.07.2011 sunnuntai | 09:26:59 aamu | Elovena hetki, punaherukka & mansikkaa, 35g | 35g | 126kcal | 4.2g 17kcal 14% | 22.1g 88kcal 72% | 2g 18kcal 15% |
| 31.07.2011 sunnuntai | 09:27:19 aamu | Marjasekoitus kuningatar, pakaste (Rainbow), annos 100g | 100g | 40kcal | 1g 4kcal 13% | 6.5g 26kcal 87% | 0g 0kcal 0% |
| 31.07.2011 sunnuntai | 11:52:22 aamupäivä | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 400g | 5.2kcal | 1.2g 5kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 31.07.2011 sunnuntai | 13:34:40 päivä | Rahka Milbona | 250g | 170kcal | 30.5g 122kcal 74% | 9.8g 39kcal 24% | 0.5g 5kcal 3% |
| 31.07.2011 sunnuntai | 13:35:00 päivä | Piltti ruusunmarja ja vadelma (125g) | 60g | 39kcal | 0.3g 1kcal 3% | 9.6g 38kcal 91% | 0.3g 3kcal 6% |
| 31.07.2011 sunnuntai | 13:35:19 päivä | Vesi | 750g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 31.07.2011 sunnuntai | 19:45:11 ilta | OLVI III olut | 1320g | 488.4kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 31.07.2011 sunnuntai | 19:45:55 ilta | Pasteija (Vaasan), annos 35g | 105g | 294kcal | 5.4g 21kcal 7% | 23.1g 92kcal 32% | 20g 180kcal 61% |
| 31.07.2011 sunnuntai | 19:49:23 ilta | Digestive täysjyvävehnäkeksi | 30.09g | 135.4kcal | 2g 8kcal 6% | 18.1g 72kcal 53% | 6.3g 57kcal 42% |
| 31.07.2011 sunnuntai | 19:49:23 ilta | Voi (Fineli) | 15.05g | 109.2kcal | 0.2g 1kcal 1% | 0.1g 0kcal 0% | 12.2g 110kcal 99% |
| 31.07.2011 sunnuntai | 19:49:23 ilta | Philadelphia tuorejuusto 200g | 120.37g | 306.9kcal | 7.1g 28kcal 9% | 3.9g 15kcal 5% | 28.8g 259kcal 86% |
| 31.07.2011 sunnuntai | 19:49:23 ilta | Kananmuna 50g(kpl) | 30.09g | 37.9kcal | 3.3g 13kcal 35% | 0.1g 0kcal 1% | 2.7g 24kcal 64% |
| 31.07.2011 sunnuntai | 19:49:23 ilta | Sokeri (Fineli) | 37.62g | 152.7kcal | 0g 0kcal 0% | 37.6g 150kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 31.07.2011 sunnuntai | 19:49:23 ilta | Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.6g | 2.4kcal | 0g 0kcal 0% | 0.6g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 31.07.2011 sunnuntai | 19:49:23 ilta | Smetana | 90.28g | 352.1kcal | 1.9g 8kcal 2% | 2g 8kcal 2% | 37.9g 341kcal 96% |
| 31.07.2011 sunnuntai | 19:49:23 ilta | Creme fraiche milbona Lidl | 45.14g | 136.8kcal | 1.1g 5kcal 4% | 1.1g 4kcal 3% | 13.5g 122kcal 93% |
| 31.07.2011 sunnuntai | 19:49:23 ilta | Sokeri (Fineli) | 9.03g | 36.7kcal | 0g 0kcal 0% | 9g 36kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 31.07.2011 sunnuntai | 19:49:23 ilta | Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.41g | 9.6kcal | 0g 0kcal 0% | 2.4g 10kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 31.07.2011 sunnuntai | 19:49:23 ilta | Hyytelösokeri Dan Sukker | 30.09g | 117.4kcal | 0g 0kcal 0% | 29.2g 117kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 31.07.2011 sunnuntai | 19:49:23 ilta | Mustikka | 75.23g | 25.1kcal | 0.4g 2kcal 6% | 4.8g 19kcal 82% | 0.3g 3kcal 12% |
| Virheprosentti 18.2% Laskettu kokonaisenergia 2194.4kcal Erotus 489.4kcal Kuituja 13.9g | 3725.6g | 2683.8kcal | 60.7g 243kcal 11% | 200g 800kcal 37% | 128g 1152kcal 53% | ||