KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
23.12.2008 tiistai	08:00:00 aamu	Vesi	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.12.2008 tiistai	10:28:00 aamupäivä	Cappucino, kupillinen automaatista (kupillinen 1 dl)	100g	95kcal	1.6g 6kcal 7%	16.3g 65kcal 70%	2.4g 22kcal 23%
23.12.2008 tiistai	10:30:46 aamupäivä	Munakas, makkaramunakas, lenkkimakkara (Fineli)	150g	306.7kcal	18g 72kcal 23%	4.1g 16kcal 5%	24.5g 221kcal 71%
23.12.2008 tiistai	14:00:00 päivä	Likööri 20-30 til% alkoholia (Fineli)	20g	51.6kcal	0g 0kcal 0%	6.6g 26kcal 100%	0g 0kcal 0%
23.12.2008 tiistai	14:00:00 päivä	Keskiolut, 4.5%, annos 333g	333g	143.2kcal	1.3g 5kcal 9%	13.7g 55kcal 91%	0g 0kcal 0%
23.12.2008 tiistai	17:30:00 iltapäivä	Pizza, KotiPizza America	300g	702.6kcal	40.2g 161kcal 25%	57.9g 232kcal 36%	28.7g 259kcal 40%
23.12.2008 tiistai	17:30:00 iltapäivä	Punaviini, 12%	240g	201.6kcal	0.7g 3kcal 60%	0.5g 2kcal 40%	0g 0kcal 0%
23.12.2008 tiistai	17:30:00 iltapäivä	Vesi	250g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.12.2008 tiistai	20:00:00 ilta	Keskiolut, 4.5%, annos 333g	500g	215kcal	2g 8kcal 9%	20.5g 82kcal 91%	0g 0kcal 0%
23.12.2008 tiistai	20:00:00 ilta	Punaviini, 12%	160g	134.4kcal	0.5g 2kcal 60%	0.3g 1kcal 40%	0g 0kcal 0%
23.12.2008 tiistai	20:00:00 ilta	Suklaakonvehti, 1 kpl	10g	55kcal	1g 4kcal 7%	5g 20kcal 37%	3.4g 31kcal 56%
23.12.2008 tiistai	20:00:00 ilta	Pistaasipähkinä, Parrots	5g	32.5kcal	1.1g 4kcal 13%	0.8g 3kcal 10%	2.8g 25kcal 77%
Virheprosentti 31.6% Laskettu kokonaisenergia 1325.2kcal Erotus 612.5kcal Kuituja 13.2g			2268g	1937.6kcal	66.4g 266kcal 20%	125.6g 503kcal 38%	61.9g 557kcal 42%