KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
16.09.2012 sunnuntai	10:37:25 aamupäivä	Kahvi mustana 100ml	200g	6.4kcal	0.6g 2kcal 36%	0.6g 2kcal 36%	0.2g 2kcal 27%
16.09.2012 sunnuntai	10:37:43 aamupäivä	Täysjyväruis puikula (Fazer)	56g	138.3kcal	5.1g 20kcal 16%	24.6g 99kcal 78%	0.9g 8kcal 6%
16.09.2012 sunnuntai	20:27:30 ilta	Kahvi mustana 100ml	200g	6.4kcal	0.6g 2kcal 36%	0.6g 2kcal 36%	0.2g 2kcal 27%
16.09.2012 sunnuntai	20:27:56 ilta	Kiinalainen naudanliha-kasviskastike, annos 200g	200g	224kcal	21.8g 87kcal 39%	14.6g 58kcal 26%	8.6g 77kcal 35%
16.09.2012 sunnuntai	20:28:17 ilta	Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g)	150g	183kcal	3.3g 13kcal 7%	40.8g 163kcal 90%	0.5g 4kcal 2%
16.09.2012 sunnuntai	20:29:28 ilta	Mustekala, friteerattu (Fineli)	80g	150.9kcal	13.4g 53kcal 36%	2.9g 12kcal 8%	9.5g 85kcal 57%
16.09.2012 sunnuntai	20:29:44 ilta	Rahkapiirakka, omatekoinen, annos 100g	50g	97.7kcal	4.2g 17kcal 17%	16.6g 66kcal 69%	1.5g 14kcal 14%
16.09.2012 sunnuntai	20:29:54 ilta	Possumunkki Paistettu (Rosten), annos 110g	110g	355.5kcal	5.7g 23kcal 6%	61.2g 245kcal 63%	13.2g 119kcal 31%
16.09.2012 sunnuntai	20:30:05 ilta	Kinkkupizza (X-tra), annos 280g	70g	147kcal	5.5g 22kcal 15%	16.8g 67kcal 46%	6.4g 58kcal 39%
16.09.2012 sunnuntai	20:30:13 ilta	Super mass (Wnt), annos 84g	84g	310.8kcal	25.2g 101kcal 33%	50.4g 202kcal 65%	0.8g 8kcal 2%
16.09.2012 sunnuntai	20:30:20 ilta	Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	400g	182.3kcal	12g 48kcal 27%	19.2g 77kcal 43%	6g 54kcal 30%
16.09.2012 sunnuntai	20:30:47 ilta	Ben ja jerrys cookie dough (Ben ja jerrys), annos 100g	100g	272kcal	4g 16kcal 6%	30g 120kcal 44%	15g 135kcal 50%
Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 2084.1kcal Erotus 9.7kcal Kuituja 15.6g			1700g	2074.4kcal	101.4g 406kcal 20%	278.3g 1113kcal 53%	62.8g 565kcal 27%