KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.10.2011 maanantai	14:35:10 päivä	Banaani, kuorittu (Fineli)	125g	108.8kcal	1.3g 5kcal 5%	22.9g 92kcal 90%	0.5g 5kcal 4%
10.10.2011 maanantai	14:35:29 päivä	Omena, keskiarvo, punnittu kuorineen (Fineli)	200g	65.1kcal	0.3g 1kcal 2%	13.3g 53kcal 95%	0.2g 2kcal 3%
10.10.2011 maanantai	14:36:05 päivä	Kabanossi Aito valkosipuli (Hk), annos 100g	200g	510kcal	28g 112kcal 22%	6g 24kcal 5%	42g 378kcal 74%
10.10.2011 maanantai	14:36:39 päivä	Ruissydän leipä 54g siivu	54g	102.6kcal	3.8g 15kcal 15%	20g 80kcal 79%	0.8g 7kcal 7%
10.10.2011 maanantai	14:37:13 päivä	Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g	10g	54kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	6g 54kcal 100%
10.10.2011 maanantai	14:38:23 päivä	Graavisuolattu siikafilee	100g	134kcal	16.6g 66kcal 49%	0.1g 0kcal 0%	7.5g 68kcal 50%
10.10.2011 maanantai	14:39:08 päivä	Ingman mansikka-mustaherukka kerrosviili (Ingman), annos 180g	180g	90kcal	5g 20kcal 22%	13.5g 54kcal 60%	1.8g 16kcal 18%
10.10.2011 maanantai	19:18:17 ilta	Savusiika (pirkka) (Pirkka), annos 100g	40g	47.6kcal	8.4g 33kcal 72%	0g 0kcal 0%	1.5g 13kcal 29%
10.10.2011 maanantai	19:19:33 ilta	Cashew pähkinä, pirkka	7g	40.3kcal	1.4g 6kcal 14%	1.3g 5kcal 13%	3.2g 29kcal 73%
10.10.2011 maanantai	19:41:04 ilta	Valio luomu luonnonjogurtti (Valio), annos 100g	150g	90kcal	6.3g 25kcal 22%	7.5g 30kcal 26%	6.8g 61kcal 52%
Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 1254.3kcal Erotus 12kcal Kuituja 12.3g			1066g	1242.3kcal	71.1g 284kcal 23%	84.6g 338kcal 27%	70.2g 632kcal 50%