KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
19.01.2012 torstai	13:03:18 päivä	Paahtoleipä Reilu vehnäplus (29 g viipale)	40g	100kcal	3.6g 15kcal 15%	17.6g 70kcal 73%	1.3g 12kcal 12%
19.01.2012 torstai	13:04:10 päivä	Voi, 1 tl, 5 g	10g	73kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	8g 72kcal 99%
19.01.2012 torstai	13:04:25 päivä	Maksamakkara tai -pasteija, keskiarvo (Fineli)	30g	68.2kcal	3.8g 15kcal 22%	0.4g 2kcal 3%	5.8g 52kcal 76%
19.01.2012 torstai	13:04:39 päivä	Valion edam-juusto	8g	26.4kcal	2.2g 9kcal 33%	0.1g 1kcal 2%	1.9g 17kcal 65%
19.01.2012 torstai	13:05:04 päivä	Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g	200g	26kcal	3.1g 12kcal 51%	3g 12kcal 49%	0g 0kcal 0%
19.01.2012 torstai	13:58:20 päivä	Lihapullat ja muusi (Valmisateria) (Atria), annos 300g	300g	390kcal	19.2g 77kcal 19%	33g 132kcal 32%	22.5g 203kcal 49%
19.01.2012 torstai	13:58:37 päivä	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	200g	66kcal	6.6g 26kcal 40%	9.8g 39kcal 60%	0g 0kcal 0%
19.01.2012 torstai	14:01:43 päivä	Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g	200g	26kcal	3.1g 12kcal 51%	3g 12kcal 49%	0g 0kcal 0%
19.01.2012 torstai	14:02:29 päivä	Munkki	60g	190.8kcal	3.8g 15kcal 8%	26.4g 106kcal 56%	7.7g 69kcal 36%
Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 980.3kcal Erotus 14kcal Kuituja 6.6g			1048g	966.4kcal	45.5g 182kcal 19%	93.5g 374kcal 38%	47.2g 424kcal 43%