KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
17.08.2008 sunnuntai	13:08:24 päivä	Wok ateria Meat & rice chinese (Findus), annos 300g	300g	225kcal	12g 48kcal 22%	39g 156kcal 71%	1.8g 16kcal 7%
17.08.2008 sunnuntai	13:08:39 päivä	Vesi	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.08.2008 sunnuntai	17:54:50 iltapäivä	Porkkanaleipä, Vaasan	120g	300kcal	11.6g 47kcal 16%	55.2g 221kcal 76%	2.8g 25kcal 9%
17.08.2008 sunnuntai	17:55:02 iltapäivä	Kevytlevi 30%	10g	30kcal	0.2g 1kcal 3%	0.4g 1kcal 5%	3g 27kcal 93%
17.08.2008 sunnuntai	17:55:22 iltapäivä	Keittokinkkuleike (Atria)	30g	30kcal	5.1g 20kcal 69%	0.3g 1kcal 4%	0.9g 8kcal 27%
17.08.2008 sunnuntai	17:58:24 iltapäivä	Profeel rasvaton Cottifrutti päärynä-vanilja 150g	150g	90kcal	16.5g 66kcal 71%	6g 24kcal 26%	0.3g 3kcal 3%
17.08.2008 sunnuntai	18:03:00 ilta	Vesi	181.27g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.08.2008 sunnuntai	18:03:00 ilta	Vadelma (Fineli)	72.51g	29.8kcal	0.7g 3kcal 15%	3g 12kcal 59%	0.6g 5kcal 26%
17.08.2008 sunnuntai	18:03:00 ilta	Sokeri (Fineli)	23.93g	97.1kcal	0g 0kcal 0%	23.9g 96kcal 100%	0g 0kcal 0%
17.08.2008 sunnuntai	18:03:00 ilta	Mannasuurimo, myllyn paras	21.75g	76.1kcal	2.8g 11kcal 15%	15.1g 60kcal 80%	0.4g 4kcal 5%
17.08.2008 sunnuntai	18:03:00 ilta	Suola, annos 3g	0.54g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.08.2008 sunnuntai	18:49:47 ilta	Näkkileipä, Vaasan maukas	30g	93kcal	3g 12kcal 13%	18.6g 74kcal 80%	0.7g 6kcal 7%
17.08.2008 sunnuntai	18:49:57 ilta	Kevytlevi 30%	10g	30kcal	0.2g 1kcal 3%	0.4g 1kcal 5%	3g 27kcal 93%
17.08.2008 sunnuntai	18:50:23 ilta	Keittokinkkuleike (Atria)	10g	10kcal	1.7g 7kcal 69%	0.1g 0kcal 4%	0.3g 3kcal 27%
17.08.2008 sunnuntai	18:50:41 ilta	Tomaatti (Fineli)	150g	34.2kcal	0.8g 3kcal 12%	5.2g 21kcal 74%	0.5g 4kcal 14%
17.08.2008 sunnuntai	18:51:24 ilta	Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki	75g	67.5kcal	11.3g 45kcal 68%	1.9g 8kcal 11%	1.5g 14kcal 21%
17.08.2008 sunnuntai	20:32:53 ilta	Appelsiini, punnittu kuorineen (Fineli)	300g	101.7kcal	1.2g 5kcal 6%	19.2g 77kcal 88%	0.7g 6kcal 7%
17.08.2008 sunnuntai	20:33:10 ilta	Pepsi Max 0,5l	400g	1.6kcal	0.4g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.08.2008 sunnuntai	20:37:34 ilta	Banaani, punnittu kuorineen (Fineli)	200g	116.6kcal	1.4g 6kcal 5%	24.5g 98kcal 90%	0.5g 5kcal 5%
17.08.2008 sunnuntai	20:37:56 ilta	Karviais- boysenmarjakeitto runsaskuituinen (Valio), annos 200g	200g	16kcal	0g 0kcal 0%	4.4g 18kcal 100%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 3.9% Laskettu kokonaisenergia 1296.2kcal Erotus 52.4kcal Kuituja 30.4g			3285g	1348.6kcal	68.9g 276kcal 21%	217.1g 868kcal 67%	16.9g 152kcal 12%