KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
06.04.2009 maanantai	12:41:00 päivä	Näkkileipä, Koulunäkki (Vaasan Oy)	16g	55.2kcal	1.5g 6kcal 12%	9.9g 40kcal 82%	0.3g 3kcal 6%
06.04.2009 maanantai	12:42:56 päivä	Keiju kevyt margariini 40%	10g	36kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	4g 36kcal 98%
06.04.2009 maanantai	12:43:00 päivä	Piimä, rasvaton HYLA (Valio), annos 100g	200g	70kcal	7.4g 30kcal 42%	8.6g 34kcal 48%	0.8g 7kcal 10%
06.04.2009 maanantai	12:44:00 päivä	Mummon muusi perunamuusijauhe (Raisio), annos 105g	104g	353.6kcal	6g 24kcal 7%	74.9g 300kcal 86%	2.8g 25kcal 7%
06.04.2009 maanantai	12:44:32 päivä	Vesi	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
06.04.2009 maanantai	12:46:00 päivä	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
06.04.2009 maanantai	12:46:04 päivä	Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug (Fineli)	300g	128.1kcal	10.1g 41kcal 32%	14.4g 58kcal 46%	3g 27kcal 22%
06.04.2009 maanantai	12:47:00 päivä	Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki	42g	37.8kcal	6.3g 25kcal 68%	1.1g 4kcal 11%	0.8g 8kcal 21%
06.04.2009 maanantai	12:47:37 päivä	Naudanliha keskiarvo (Fineli)	38g	58kcal	7.3g 29kcal 51%	0g 0kcal 0%	3.2g 29kcal 50%
06.04.2009 maanantai	12:49:00 päivä	Tomaatti, tuore	34g	6.9kcal	0.2g 1kcal 12%	1.3g 5kcal 75%	0.1g 1kcal 13%
06.04.2009 maanantai	12:49:10 päivä	Herkkusieni, tuore	23g	5.6kcal	0.6g 2kcal 46%	0.7g 3kcal 55%	0g 0kcal 0%
06.04.2009 maanantai	12:50:35 päivä	Pepsi tavallinen	350g	150.5kcal	0g 0kcal 0%	38.5g 154kcal 100%	0g 0kcal 0%
06.04.2009 maanantai	13:09:00 päivä	Pepsi tavallinen	400g	172kcal	0g 0kcal 0%	44g 176kcal 100%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 1067.6kcal Erotus 6.1kcal Kuituja 10.4g			2017g	1073.7kcal	39.5g 158kcal 15%	193.4g 774kcal 73%	15.1g 136kcal 13%