KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
09.01.2014 torstai	17:18:26 iltapäivä	Kahvi mustana 100ml	600g	19.2kcal	1.8g 7kcal 36%	1.8g 7kcal 36%	0.6g 5kcal 27%
09.01.2014 torstai	17:19:01 iltapäivä	Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	240g	63.9kcal	7.9g 32kcal 52%	7.4g 30kcal 48%	0g 0kcal 0%
09.01.2014 torstai	17:19:18 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
09.01.2014 torstai	17:19:40 iltapäivä	Espanjalainen klementiini (Pirkka), annos 100g	147g	58.8kcal	0.7g 3kcal 5%	12.2g 49kcal 88%	0.4g 4kcal 7%
09.01.2014 torstai	17:20:27 iltapäivä	Tonnokalapizza, Apetit	150g	294kcal	14.1g 56kcal 19%	28.8g 115kcal 40%	13.4g 120kcal 41%
09.01.2014 torstai	17:20:56 iltapäivä	Juusto, keskiarvo (Fineli)	60g	209.9kcal	15g 60kcal 29%	0.2g 1kcal 0%	16.6g 150kcal 71%
09.01.2014 torstai	17:23:02 iltapäivä	Nutrilett-patukka karamelli-toffee 1 patukka 60 g	60g	210.6kcal	14g 56kcal 27%	23.3g 93kcal 45%	6.5g 58kcal 28%
09.01.2014 torstai	21:00:54 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	800g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
09.01.2014 torstai	21:01:18 ilta	Pingviini vaniljakermajäätelö (Valiojäätelö), annos 50g	107g	203.3kcal	3g 12kcal 6%	22.5g 90kcal 43%	11.8g 106kcal 51%
09.01.2014 torstai	21:01:39 ilta	Mustikka, Pakkasmarja	44g	14.7kcal	0.2g 1kcal 6%	2.8g 11kcal 78%	0.3g 2kcal 16%
09.01.2014 torstai	21:01:57 ilta	Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss	34g	11.6kcal	0.3g 1kcal 15%	1.4g 6kcal 59%	0.3g 2kcal 26%
09.01.2014 torstai	21:02:11 ilta	Satamaito Kevyt Maito 1l	185g	85.1kcal	6.1g 24kcal 29%	8.7g 35kcal 41%	2.8g 25kcal 30%
09.01.2014 torstai	21:02:28 ilta	Kaakaojauhe, Oboy (Kraft)	24g	88.8kcal	0.9g 4kcal 4%	19.8g 79kcal 89%	0.6g 6kcal 7%
Virheprosentti 0.7% Laskettu kokonaisenergia 1251.3kcal Erotus 8.6kcal Kuituja 11.2g			2751g	1259.9kcal	64.2g 257kcal 21%	128.9g 516kcal 41%	53.2g 479kcal 38%