KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.01.2014 perjantai	11:16:48 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	330g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
10.01.2014 perjantai	11:17:47 aamupäivä	Kahvi mustana 100ml	140g	4.5kcal	0.4g 2kcal 36%	0.4g 2kcal 36%	0.1g 1kcal 27%
10.01.2014 perjantai	11:17:55 aamupäivä	Satamaito Kevyt Maito 1l	87g	40kcal	2.9g 11kcal 29%	4.1g 16kcal 41%	1.3g 12kcal 30%
10.01.2014 perjantai	11:18:18 aamupäivä	Hedelmätarha tropiikki täysmehu (Valio), annos 200g	264g	116.2kcal	2.6g 11kcal 9%	26.4g 106kcal 89%	0.3g 2kcal 2%
10.01.2014 perjantai	11:18:38 aamupäivä	Oivallus kuitupalat (Pågen), annos 45g	98g	269.5kcal	8.3g 33kcal 13%	45.1g 180kcal 71%	4.4g 40kcal 16%
10.01.2014 perjantai	11:19:05 aamupäivä	Creme bonjour aurinkokuivattu tomaatti	17g	47.6kcal	0.6g 2kcal 5%	1g 4kcal 8%	4.6g 41kcal 87%
10.01.2014 perjantai	11:19:54 aamupäivä	Kevyesti savustettu kinkku (Snellman), annos 7g	39g	42.9kcal	7.8g 31kcal 73%	0.2g 1kcal 2%	1.2g 11kcal 25%
10.01.2014 perjantai	11:21:01 aamupäivä	Kippari savujuustoviipaleet (Valio), annos 10g	21g	71.4kcal	4.6g 18kcal 27%	0g 0kcal 0%	5.5g 49kcal 73%
10.01.2014 perjantai	13:58:00 päivä	Americana kiviuunipizza (Grandiosa), annos 155g	310g	713kcal	34.1g 136kcal 19%	77.5g 310kcal 44%	29.5g 265kcal 37%
10.01.2014 perjantai	14:34:15 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	350g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
10.01.2014 perjantai	14:35:41 päivä	Baby porkkana (Pirkka), annos 200g	127g	35.6kcal	0.8g 3kcal 7%	6.7g 27kcal 65%	1.3g 11kcal 28%
10.01.2014 perjantai	16:49:25 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
10.01.2014 perjantai	22:08:46 ilta	Golden cap omenasiideri Classic	1000g	500kcal	0g 0kcal 0%	53g 212kcal 100%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 16.4% Laskettu kokonaisenergia 1538.9kcal Erotus 301.7kcal Kuituja 9.2g			3083g	1840.6kcal	62.1g 248kcal 16%	214.4g 858kcal 56%	48.1g 433kcal 28%