KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
29.01.2014
keskiviikko
15:37:27
iltapäivä
Kaurapuuro, vesi, suolaa (Fineli) 300g141kcal5.5g
22kcal
17%
21.5g
86kcal
65%
2.8g
25kcal
19%
29.01.2014
keskiviikko
15:38:13
iltapäivä
Mustikka 200g66.6kcal1g
4kcal
6%
12.8g
51kcal
82%
0.8g
7kcal
12%
29.01.2014
keskiviikko
15:46:52
iltapäivä
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli) 170g45.3kcal5.6g
22kcal
52%
5.3g
21kcal
48%
0g
0kcal
0%
29.01.2014
keskiviikko
15:48:02
iltapäivä
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) 300g115.7kcal0.5g
2kcal
2%
24.5g
98kcal
96%
0.3g
2kcal
2%
29.01.2014
keskiviikko
15:49:03
iltapäivä
Päärynä kuorittu (Fineli) 200g86.7kcal0.6g
2kcal
4%
16g
64kcal
94%
0.2g
2kcal
3%
29.01.2014
keskiviikko
15:50:02
iltapäivä
Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl 26g228.8kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
26g
234kcal
100%
29.01.2014
keskiviikko
16:59:29
iltapäivä
Broilerin koipireisi, nahaton, keskikok., annos 100g 200g160kcal26g
104kcal
66%
0g
0kcal
0%
6g
54kcal
34%
29.01.2014
keskiviikko
17:00:21
iltapäivä
Salaatti, salaattipöydän antimet, tavanomainen, ka, salaatinkastike (Fineli) 140g90.1kcal1.4g
6kcal
6%
9g
36kcal
41%
5.2g
47kcal
53%
29.01.2014
keskiviikko
17:01:16
iltapäivä
Riisi tumma (Fineli) 85g296.6kcal6g
24kcal
8%
61.2g
245kcal
86%
2g
18kcal
6%
29.01.2014
keskiviikko
17:02:04
iltapäivä
Päärynä, punnittu kuorineen (Fineli) 200g76.3kcal0.5g
2kcal
4%
14.1g
56kcal
94%
0.2g
2kcal
3%
29.01.2014
keskiviikko
22:47:24
ilta
Virgino kylmäpuristettu rypsiöljy 20g176kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
20g
180kcal
100%
Virheprosentti 4.5%
Laskettu kokonaisenergia 1415.8kcal
Erotus 67.4kcal
Kuituja 35.8g
1841g1483.2kcal47.1g
188kcal
13%
164.4g
657kcal
46%
63.3g
570kcal
40%