KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
08.10.2014 keskiviikko	05:43:14 aamuyö	Cafe au lait (Automaatti), annos 200g	210g	51.5kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
08.10.2014 keskiviikko	07:00:00 aamu	Cafe au lait (Automaatti), annos 200g	210g	51.5kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
08.10.2014 keskiviikko	07:00:00 aamu	Tomaatti (Fineli)	159g	36.2kcal	0.9g 4kcal 12%	5.5g 22kcal 74%	0.5g 4kcal 14%
08.10.2014 keskiviikko	07:00:00 aamu	Viola 13% tuorejuusto, maustamaton	26g	41.6kcal	2.1g 8kcal 19%	1g 4kcal 10%	3.4g 30kcal 71%
08.10.2014 keskiviikko	07:00:00 aamu	Ruisleipä, reissumies, oululainen, fazer (Fineli)	60g	158.6kcal	4.7g 19kcal 13%	29.9g 119kcal 82%	0.9g 8kcal 5%
08.10.2014 keskiviikko	08:00:00 aamu	Cafe au lait (Automaatti), annos 200g	210g	51.5kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
08.10.2014 keskiviikko	08:00:00 aamu	Dessertsauce vanille (Mum), annos 50g	20g	30.4kcal	0.6g 2kcal 8%	2.9g 12kcal 39%	1.8g 16kcal 53%
08.10.2014 keskiviikko	08:00:00 aamu	Kaurahiutale (Fineli)	11.22g	42kcal	1.6g 7kcal 17%	6.4g 26kcal 65%	0.8g 7kcal 19%
08.10.2014 keskiviikko	08:00:00 aamu	Voi (Fineli)	12.46g	90.4kcal	0.1g 1kcal 1%	0g 0kcal 0%	10.1g 91kcal 99%
08.10.2014 keskiviikko	08:00:00 aamu	Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri	9.35g	32.9kcal	0.2g 1kcal 2%	8.4g 34kcal 98%	0g 0kcal 0%
08.10.2014 keskiviikko	08:00:00 aamu	Vehnäjauho puolikarkea (Fineli)	6.11g	21kcal	0.6g 2kcal 12%	4.3g 17kcal 84%	0.1g 1kcal 3%
08.10.2014 keskiviikko	08:00:00 aamu	Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	87.87g	31.3kcal	0.1g 1kcal 2%	6.2g 25kcal 95%	0.1g 1kcal 3%
08.10.2014 keskiviikko	10:12:04 aamupäivä	Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % (Fineli)	250g	148.3kcal	24.5g 98kcal 72%	7.5g 30kcal 22%	1g 9kcal 7%
08.10.2014 keskiviikko	10:12:06 aamupäivä	Banaani, kuorittu (Fineli)	99g	86.1kcal	1g 4kcal 5%	18.1g 72kcal 90%	0.4g 4kcal 4%
08.10.2014 keskiviikko	11:28:06 aamupäivä	Original handmade honey nougat (Walters), annos 12g	24g	85.9kcal	1.6g 6kcal 8%	12.6g 50kcal 59%	3.2g 29kcal 34%
08.10.2014 keskiviikko	11:29:24 aamupäivä	Cafe au lait (Automaatti), annos 200g	210g	51.5kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
08.10.2014 keskiviikko	12:12:24 päivä	Täytekakku, mansikka-kermakakku, leipomo (Fineli)	60g	158.8kcal	2.9g 11kcal 7%	19g 76kcal 48%	7.8g 70kcal 44%
08.10.2014 keskiviikko	12:29:25 päivä	Mandariini kuorittu (Fineli)	138g	62.4kcal	0.7g 3kcal 5%	11.5g 46kcal 88%	0.4g 4kcal 7%
08.10.2014 keskiviikko	15:00:00 iltapäivä	Pizza, Kotipizza Kebab	450g	964.8kcal	51.1g 204kcal 22%	81.9g 328kcal 35%	43.6g 392kcal 43%
08.10.2014 keskiviikko	18:00:00 ilta	Pulla, keskirasvainen, kevytmaito, voi (Fineli)	60g	177.9kcal	4.4g 18kcal 10%	28.3g 113kcal 65%	4.8g 43kcal 25%
08.10.2014 keskiviikko	18:00:00 ilta	Original handmade honey nougat (Walters), annos 12g	24g	85.9kcal	1.6g 6kcal 8%	12.6g 50kcal 59%	3.2g 29kcal 34%
08.10.2014 keskiviikko	20:00:00 ilta	Kaurahiutale (Fineli)	22.43g	83.9kcal	3.3g 13kcal 17%	12.8g 51kcal 65%	1.6g 15kcal 19%
08.10.2014 keskiviikko	20:00:00 ilta	Voi (Fineli)	24.93g	180.8kcal	0.3g 1kcal 1%	0.1g 0kcal 0%	20.3g 182kcal 99%
08.10.2014 keskiviikko	20:00:00 ilta	Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri	18.69g	65.8kcal	0.3g 1kcal 2%	16.8g 67kcal 98%	0g 0kcal 0%
08.10.2014 keskiviikko	20:00:00 ilta	Vehnäjauho puolikarkea (Fineli)	12.21g	41.9kcal	1.2g 5kcal 12%	8.5g 34kcal 84%	0.1g 1kcal 3%
08.10.2014 keskiviikko	20:00:00 ilta	Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	175.73g	62.5kcal	0.3g 1kcal 2%	12.5g 50kcal 95%	0.2g 1kcal 3%
08.10.2014 keskiviikko	20:00:00 ilta	Dessertsauce vanille (Mum), annos 50g	40g	60.8kcal	1.2g 5kcal 8%	5.9g 24kcal 39%	3.6g 32kcal 53%
Virheprosentti 10.6% Laskettu kokonaisenergia 2643.3kcal Erotus 312.9kcal Kuituja 28.5g			2631g	2956.2kcal	105.5g 422kcal 16%	312.7g 1251kcal 47%	107.8g 971kcal 37%