KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
24.09.2008 keskiviikko	11:00:00 aamupäivä	Kesäkurpitsa zucchini (Fineli)	77.88g	14.1kcal	0.4g 2kcal 14%	1.9g 8kcal 63%	0.3g 3kcal 23%
24.09.2008 keskiviikko	11:00:00 aamupäivä	Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha	62.08g	103.1kcal	11.8g 47kcal 46%	0g 0kcal 0%	6.2g 56kcal 54%
24.09.2008 keskiviikko	11:00:00 aamupäivä	Kasvisliemikuutio 0,4% (Knorr)	3.01g	7.5kcal	0.3g 1kcal 17%	0.1g 0kcal 5%	0.7g 6kcal 78%
24.09.2008 keskiviikko	11:00:00 aamupäivä	Tomaattimurska, Polpa (Mutti parma), annos 400g	21.63g	5kcal	0.3g 1kcal 25%	0.7g 3kcal 60%	0.1g 1kcal 16%
24.09.2008 keskiviikko	11:00:00 aamupäivä	Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli)	15.05g	49.7kcal	0.3g 1kcal 2%	0.5g 2kcal 4%	5.3g 47kcal 94%
24.09.2008 keskiviikko	11:00:00 aamupäivä	Juustoraaste kevyt emmental (Ingman), annos 150g	10.35g	30kcal	3.4g 14kcal 46%	0.1g 1kcal 2%	1.8g 16kcal 53%
24.09.2008 keskiviikko	14:15:31 päivä	Sisu, xylitol salmiakki (vain imeytyvä hh) (Leaf), annos 36g	36g	54.7kcal	0.5g 2kcal 45%	0g 0kcal 0%	0.3g 2kcal 55%
24.09.2008 keskiviikko	14:15:43 päivä	Wanhanajan nakki (Kivikylä), annos 100g	93g	216.7kcal	10.5g 42kcal 18%	0.5g 2kcal 1%	20.5g 184kcal 81%
24.09.2008 keskiviikko	17:00:00 iltapäivä	Broilerifilee, uunissa (Fineli)	100g	142.8kcal	30.8g 123kcal 87%	0g 0kcal 0%	2g 18kcal 13%
24.09.2008 keskiviikko	19:41:23 ilta	Wanhanajan nakki (Kivikylä), annos 100g	92g	214.4kcal	10.4g 42kcal 18%	0.5g 2kcal 1%	20.2g 182kcal 81%
24.09.2008 keskiviikko	19:41:38 ilta	Sirkus aakkoset	5g	17.1kcal	0.2g 1kcal 5%	4g 16kcal 95%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 3.6% Laskettu kokonaisenergia 824.3kcal Erotus 30.6kcal Kuituja 17.4g			516g	855kcal	69g 276kcal 34%	8.3g 33kcal 4%	57.2g 515kcal 63%