| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.09.2008 torstai | 08:40:38 aamu | Kinkkufile Vataja, 10g | 24g | 19.9kcal | 4g 16kcal 81% | 0g 0kcal 1% | 0.4g 4kcal 19% |
| 25.09.2008 torstai | 11:00:00 aamupäivä | Broilerifilee, uunissa (Fineli) | 100g | 142.8kcal | 30.8g 123kcal 87% | 0g 0kcal 0% | 2g 18kcal 13% |
| 25.09.2008 torstai | 11:00:00 aamupäivä | Kruunusekoitus, apetit | 50g | 11kcal | 0.9g 3kcal 32% | 1.6g 6kcal 59% | 0.1g 1kcal 9% |
| 25.09.2008 torstai | 14:30:00 päivä | Paistettu pekoni 31g | 16g | 55kcal | 2.6g 10kcal 19% | 0g 0kcal 0% | 5g 45kcal 81% |
| 25.09.2008 torstai | 14:30:00 päivä | Wanhanajan nakki (Kivikylä), annos 100g | 72g | 167.8kcal | 8.1g 33kcal 18% | 0.4g 1kcal 1% | 15.8g 143kcal 81% |
| 25.09.2008 torstai | 14:30:00 päivä | Kananmuna 50g(kpl) | 159g | 200.3kcal | 17.5g 70kcal 35% | 0.5g 2kcal 1% | 14.3g 129kcal 64% |
| 25.09.2008 torstai | 14:30:00 päivä | Paprika punainen (Fineli) | 50g | 14.6kcal | 0.5g 2kcal 15% | 2.3g 9kcal 71% | 0.2g 2kcal 14% |
| 25.09.2008 torstai | 14:40:00 päivä | Juusto, leipäjuusto, rasvaa 17-23 % (Fineli) | 69g | 211.9kcal | 18.9g 76kcal 36% | 1.7g 7kcal 3% | 14.5g 130kcal 61% |
| 25.09.2008 torstai | 19:59:47 ilta | Wanhanajan nakki (Kivikylä), annos 100g | 92g | 214.4kcal | 10.4g 42kcal 18% | 0.5g 2kcal 1% | 20.2g 182kcal 81% |
| Virheprosentti 1.7% Laskettu kokonaisenergia 1055kcal Erotus 17.2kcal Kuituja 2.1g | 632g | 1037.8kcal | 93.6g 374kcal 36% | 6.9g 28kcal 3% | 72.5g 653kcal 62% | ||