KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
11.08.2006 perjantai	11:13:33 aamupäivä	Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki	250g	140kcal	21.3g 85kcal 61%	12.5g 50kcal 36%	0.5g 5kcal 3%
11.08.2006 perjantai	11:15:06 aamupäivä		200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
11.08.2006 perjantai	11:16:11 aamupäivä	Puuro, nalle, neljän viljan	100g	330kcal	11g 44kcal 14%	63g 252kcal 79%	2.8g 25kcal 8%
11.08.2006 perjantai	11:16:23 aamupäivä	Voi, 1 tl, 5 g	5g	36.5kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	4g 36kcal 99%
11.08.2006 perjantai	11:16:44 aamupäivä	Mandariini, kuorittu	250g	105kcal	1.3g 5kcal 4%	28.3g 113kcal 91%	0.8g 7kcal 5%
Virheprosentti 1.7% Laskettu kokonaisenergia 621.9kcal Erotus 10.4kcal Kuituja 16.8g			805g	611.5kcal	33.6g 134kcal 22%	103.8g 415kcal 67%	8.1g 72kcal 12%