KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
11.09.2012 tiistai | 05:13:51 aamuyö | Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g | 250g | 32.5kcal | 3.9g 16kcal 51% | 3.8g 15kcal 49% | 0g 0kcal 0% |
11.09.2012 tiistai | 05:14:01 aamuyö | Pikkurieskat, peruna (Oululainen), annos 25g | 25g | 47.5kcal | 1.5g 6kcal 12% | 9.8g 39kcal 82% | 0.3g 3kcal 6% |
11.09.2012 tiistai | 05:14:06 aamuyö | Voi, 1 tl, 5 g | 3g | 21.9kcal | 0g 0kcal 1% | 0g 0kcal 1% | 2.4g 22kcal 99% |
11.09.2012 tiistai | 05:14:10 aamuyö | Leikkeleet, voileipäkinkku (Snellman) n. 12 g siivu | 8g | 9.2kcal | 1.4g 5kcal 61% | 0.1g 0kcal 5% | 0.3g 3kcal 34% |
11.09.2012 tiistai | 05:14:14 aamuyö | Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 16g | 43.2kcal | 4.8g 19kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 2.7g 24kcal 56% |
Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 152.7kcal Erotus 1.6kcal Kuituja 0.7g | 302g | 154.3kcal | 11.5g 46kcal 30% | 13.6g 55kcal 36% | 5.8g 52kcal 34% |