| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 05.09.2006 tiistai | 07:52:18 aamu | Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g | 300g | 20.3kcal | 1.9g 8kcal 38% | 1.8g 7kcal 36% | 0.6g 5kcal 26% |
| 05.09.2006 tiistai | 15:57:04 iltapäivä | Danone Vitalinea drink Mansikka tai persikka 390g | 390g | 101.4kcal | 9.8g 39kcal 39% | 14.4g 58kcal 58% | 0.4g 4kcal 4% |
| 05.09.2006 tiistai | 15:57:08 iltapäivä | Danone Vitalinea drink Mansikka tai persikka 390g | 390g | 101.4kcal | 9.8g 39kcal 39% | 14.4g 58kcal 58% | 0.4g 4kcal 4% |
| 05.09.2006 tiistai | 15:57:16 iltapäivä | Jogurtti, hedelmämix, rasvaton (Valio) 200g, 2dl | 125g | 50kcal | 4.3g 17kcal 35% | 7.8g 31kcal 63% | 0.1g 1kcal 2% |
| 05.09.2006 tiistai | 19:42:38 ilta | Ruisvehnä Leipänen, 36g/pala | 288g | 720kcal | 27.6g 111kcal 15% | 132.5g 530kcal 74% | 8.6g 78kcal 11% |
| 05.09.2006 tiistai | 19:43:20 ilta | Kinkkupasteija [annos 50g] | 80g | 260kcal | 4.5g 18kcal 7% | 17.6g 70kcal 27% | 19.2g 173kcal 66% |
| 05.09.2006 tiistai | 19:43:29 ilta | Edam 17% (Bayreuth) | 80g | 204kcal | 22.4g 90kcal 42% | 0g 0kcal 0% | 13.6g 122kcal 58% |
| Virheprosentti 0.3% Laskettu kokonaisenergia 1461kcal Erotus 3.9kcal Kuituja 31.8g | 1653g | 1457.1kcal | 80.2g 321kcal 22% | 188.5g 754kcal 52% | 42.9g 386kcal 26% | ||