KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
18.04.2010 sunnuntai	13:12:21 päivä	Rainbow ruispalat (Rainbow), annos 50g	55g	132kcal	4.8g 19kcal 15%	25.9g 103kcal 79%	1g 9kcal 7%
18.04.2010 sunnuntai	13:13:52 päivä	Graavisuolattu kirjolohi, siivutettu [1pkt]	50g	90kcal	9.5g 38kcal 43%	0.1g 0kcal 0%	5.5g 50kcal 56%
18.04.2010 sunnuntai	13:14:20 päivä	Makaroni, tumma, Myllyn Paras	55.38g	193.8kcal	7.5g 30kcal 16%	36.3g 145kcal 77%	1.6g 14kcal 8%
18.04.2010 sunnuntai	13:14:20 päivä	Jauheliha, sika-nauta (Fineli)	50.77g	112.4kcal	8.9g 36kcal 31%	0g 0kcal 0%	8.6g 78kcal 69%
18.04.2010 sunnuntai	13:14:20 päivä	Lahden leipälevite (Felix), annos 100g	9.23g	23.1kcal	0.3g 1kcal 6%	0.5g 2kcal 8%	2.2g 20kcal 86%
18.04.2010 sunnuntai	13:14:20 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	184.62g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
18.04.2010 sunnuntai	13:14:58 päivä	Jaffa Ananas Light	500g	45kcal	0g 0kcal 0%	10g 40kcal 100%	0g 0kcal 0%
18.04.2010 sunnuntai	13:15:59 päivä	Maksamakkara, Herra Snellmanin	30g	72kcal	3g 12kcal 17%	0.4g 2kcal 2%	6.3g 57kcal 81%
18.04.2010 sunnuntai	13:16:07 päivä	Juusto, Polar 15% (Valio) 8g siivu	15g	39kcal	4.7g 19kcal 48%	0g 0kcal 0%	2.3g 20kcal 52%
18.04.2010 sunnuntai	16:23:09 iltapäivä	Täysjyväriisi, keitetty, suolaa (Fineli)	179.31g	240.2kcal	4.4g 17kcal 8%	51.2g 205kcal 90%	0.5g 5kcal 2%
18.04.2010 sunnuntai	16:23:09 iltapäivä	Broilerifileesuikale, paistettu, marinoitu (Fineli)	110.34g	269.3kcal	25.5g 102kcal 38%	1.6g 6kcal 2%	18g 162kcal 60%
18.04.2010 sunnuntai	16:23:09 iltapäivä	Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika (Fineli)	91.95g	94.9kcal	3.2g 13kcal 15%	16.6g 66kcal 76%	1g 9kcal 10%
18.04.2010 sunnuntai	16:23:09 iltapäivä	Creme bonjour aurinkokuivattu tomaatti	18.39g	51.5kcal	0.6g 3kcal 5%	1g 4kcal 8%	5g 45kcal 87%
Virheprosentti 2.4% Laskettu kokonaisenergia 1330.9kcal Erotus 32.3kcal Kuituja 17.9g			1349.99g	1363.2kcal	72.3g 289kcal 22%	143.5g 574kcal 43%	52g 468kcal 35%