KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
22.05.2008 torstai	14:37:41 päivä	Ruiskiekko 100%, Putaan Pulla. 60g	75g	149.3kcal	4.8g 19kcal 13%	29.6g 118kcal 81%	1g 9kcal 6%
22.05.2008 torstai	14:37:49 päivä	Oivariini 30% Balansia, Valio	28g	84kcal	0.6g 2kcal 3%	1g 4kcal 5%	8.4g 76kcal 93%
22.05.2008 torstai	14:38:00 päivä	Polar 5% juusto	44g	74.8kcal	13.6g 55kcal 73%	0g 0kcal 0%	2.2g 20kcal 27%
22.05.2008 torstai	14:38:23 päivä	Savustettu perhekalkkuna snellman 250 g	29g	25.5kcal	4.4g 17kcal 68%	0.8g 3kcal 13%	0.6g 5kcal 19%
22.05.2008 torstai	14:38:41 päivä	Paprika keltainen (Fineli)	64g	19.3kcal	0.6g 2kcal 15%	3.3g 13kcal 79%	0.1g 1kcal 7%
22.05.2008 torstai	14:39:05 päivä	Maito, Kevyt	200g	92kcal	6.4g 26kcal 28%	9.6g 38kcal 42%	3g 27kcal 30%
22.05.2008 torstai	14:39:14 päivä	Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi)	250g	87.5kcal	6g 24kcal 29%	11.8g 47kcal 57%	1.3g 11kcal 14%
22.05.2008 torstai	14:39:21 päivä	Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	120g	40.6kcal	3.7g 15kcal 37%	5.9g 24kcal 60%	0.1g 1kcal 3%
22.05.2008 torstai	14:39:44 päivä	Tonnikalaa pikantissa tomaattivihanneskastikkeessa (rainbow)	185g	175.8kcal	25.9g 104kcal 60%	9.3g 37kcal 21%	3.7g 33kcal 19%
22.05.2008 torstai	14:40:34 päivä	Vapaa kierto, omega-3E, 1tab=0,7g	2.8g	21.1kcal	0.5g 2kcal 9%	0.1g 1kcal 3%	2g 18kcal 88%
22.05.2008 torstai	14:40:44 päivä	Raejuusto, rasvaton, vähälaktoosinen (Fineli)	140g	118kcal	25.2g 101kcal 87%	2.8g 11kcal 10%	0.4g 4kcal 3%
22.05.2008 torstai	14:40:51 päivä	Domino keksi, 1kpl=65kcal=14g	14g	67.2kcal	0.7g 3kcal 4%	9g 36kcal 53%	3.2g 29kcal 43%
22.05.2008 torstai	14:40:57 päivä	Vesi	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
22.05.2008 torstai	17:17:02 iltapäivä	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	210g	81kcal	0.3g 1kcal 2%	17.1g 69kcal 96%	0.2g 2kcal 2%
22.05.2008 torstai	21:16:34 ilta	Ruiskiekko 100%, Putaan Pulla. 60g	65g	129.4kcal	4.2g 17kcal 13%	25.6g 102kcal 81%	0.9g 8kcal 6%
22.05.2008 torstai	21:16:43 ilta	Oivariini 30% Balansia, Valio	25g	75kcal	0.5g 2kcal 3%	0.9g 4kcal 5%	7.5g 68kcal 93%
22.05.2008 torstai	21:16:52 ilta	Polar 5% juusto	31g	52.7kcal	9.6g 38kcal 73%	0g 0kcal 0%	1.6g 14kcal 27%
22.05.2008 torstai	21:17:07 ilta	Savustettu perhekalkkuna snellman 250 g	45g	39.6kcal	6.8g 27kcal 68%	1.3g 5kcal 13%	0.9g 8kcal 19%
22.05.2008 torstai	21:21:23 ilta	Vesi	1500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 2.5% Laskettu kokonaisenergia 1299.8kcal Erotus 32.9kcal Kuituja 27.9g			4027.8g	1332.7kcal	113.7g 455kcal 35%	127.9g 511kcal 39%	37.1g 334kcal 26%