KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
13.05.2011 perjantai	11:06:47 aamupäivä	Kalaöljykapseli,Möllerin Omega-3	2g	14.8kcal	0.4g 2kcal 10%	0.2g 1kcal 5%	1.4g 13kcal 85%
13.05.2011 perjantai	11:06:57 aamupäivä	Molkosan Vitality herajuomajauhe (Vogel), annos 11g	9g	18kcal	0.1g 0kcal 5%	1.8g 7kcal 94%	0g 0kcal 1%
13.05.2011 perjantai	11:07:24 aamupäivä	Luonnonjogurtti, rasvaton A+ (Valio), annos 136g	172g	68.8kcal	7.7g 31kcal 41%	9.5g 38kcal 51%	0.7g 6kcal 8%
13.05.2011 perjantai	11:07:37 aamupäivä	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	88g	29kcal	2.9g 12kcal 40%	4.3g 17kcal 60%	0g 0kcal 0%
13.05.2011 perjantai	11:08:06 aamupäivä	Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale	8g	4.8kcal	0.8g 3kcal 64%	0.4g 2kcal 32%	0g 0kcal 4%
13.05.2011 perjantai	11:08:14 aamupäivä	Vadelma (Fineli)	87g	35.7kcal	0.9g 3kcal 15%	3.6g 14kcal 59%	0.7g 6kcal 26%
13.05.2011 perjantai	11:08:22 aamupäivä	Pellavansiemenrouhe,Risetti	7g	35kcal	1.7g 7kcal 20%	2.3g 9kcal 27%	2g 18kcal 53%
13.05.2011 perjantai	11:08:40 aamupäivä	Mustikka metsä- (Fineli)	43g	18.9kcal	0.2g 1kcal 6%	2.8g 11kcal 78%	0.3g 2kcal 16%
13.05.2011 perjantai	11:08:54 aamupäivä	Sokeri (Fineli)	2g	8.1kcal	0g 0kcal 0%	2g 8kcal 100%	0g 0kcal 0%
13.05.2011 perjantai	14:51:42 päivä	Jauheliha pizza (Saarioinen), annos 200g	200g	480kcal	22g 88kcal 18%	58g 232kcal 47%	18.8g 169kcal 35%
Virheprosentti 1.6% Laskettu kokonaisenergia 701.5kcal Erotus 11.7kcal Kuituja 20.6g			618g	713.3kcal	36.7g 147kcal 21%	84.8g 339kcal 48%	23.9g 215kcal 31%