KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
26.05.2011 torstai	08:30:00 aamu	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
26.05.2011 torstai	08:30:00 aamu	Kalkkunaleike, HK (1 siivu)	20g	18kcal	2.8g 11kcal 62%	0.8g 3kcal 18%	0.4g 4kcal 20%
26.05.2011 torstai	08:30:00 aamu	Emmental	30g	117kcal	8.7g 35kcal 30%	0g 0kcal 0%	9g 81kcal 70%
26.05.2011 torstai	08:30:00 aamu	Reissumies (Oululainen) 25g pala	50g	120kcal	5.5g 22kcal 19%	22g 88kcal 74%	1g 9kcal 8%
26.05.2011 torstai	08:30:00 aamu	Kasvirasvalevite, flora 70, normaalisuolainen (Fineli)	6g	37.5kcal	0.1g 0kcal 1%	0g 0kcal 0%	4.2g 38kcal 99%
26.05.2011 torstai	10:30:00 aamupäivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
26.05.2011 torstai	10:30:00 aamupäivä	Lihamakaronilaatikko Saarioninen	200g	260kcal	12.4g 50kcal 20%	28g 112kcal 44%	10.2g 92kcal 36%
26.05.2011 torstai	10:30:00 aamupäivä	Classic Kermatoffee, annos 87g	87g	374.1kcal	3.9g 16kcal 4%	34.8g 139kcal 36%	25.2g 227kcal 60%
26.05.2011 torstai	12:40:00 päivä	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	120g	100.8kcal	1.3g 5kcal 5%	22g 88kcal 90%	0.5g 4kcal 4%
26.05.2011 torstai	12:40:29 päivä	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	120g	100.8kcal	1.3g 5kcal 5%	22g 88kcal 90%	0.5g 4kcal 4%
26.05.2011 torstai	12:40:44 päivä	Pepsi max (Hartwall), annos 100g	350g	1.4kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
26.05.2011 torstai	15:15:00 iltapäivä	Juustopasta (Pirkka), annos 200g	150g	510kcal	14.7g 59kcal 12%	70.5g 282kcal 58%	16.5g 149kcal 30%
26.05.2011 torstai	15:15:00 iltapäivä	Kalkkunaleike, HK (1 siivu)	40g	36kcal	5.6g 22kcal 62%	1.6g 6kcal 18%	0.8g 7kcal 20%
Virheprosentti 1.7% Laskettu kokonaisenergia 1646.4kcal Erotus 29.1kcal Kuituja 11.5g			2173g	1675.6kcal	56.3g 225kcal 14%	201.6g 807kcal 49%	68.3g 615kcal 37%