| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 04.12.2008 torstai | 08:01:00 aamu | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 350g | 4.6kcal | 1.1g 4kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.12.2008 torstai | 18:06:00 ilta | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 300g | 3.9kcal | 0.9g 4kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.12.2008 torstai | 18:07:00 ilta | Pipari (Pirkka), annos 9g | 9g | 41.9kcal | 0.5g 2kcal 5% | 6.4g 26kcal 62% | 1.5g 14kcal 33% |
| 04.12.2008 torstai | 18:07:53 ilta | Twix-suklaapatukka 58g | 58g | 286.5kcal | 2.7g 11kcal 4% | 37.5g 150kcal 52% | 14g 126kcal 44% |
| 04.12.2008 torstai | 18:13:00 ilta | A+ jogurtti, marja-vilja (Valio), annos 150g | 150g | 120kcal | 4.7g 19kcal 17% | 16.5g 66kcal 58% | 3.2g 28kcal 25% |
| 04.12.2008 torstai | 18:51:00 ilta | Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 100g | 30kcal | 1g 4kcal 18% | 4g 16kcal 71% | 0.3g 3kcal 12% |
| 04.12.2008 torstai | 18:51:31 ilta | Kuhafile | 160g | 115.2kcal | 25.9g 104kcal 75% | 6.2g 25kcal 18% | 1.1g 10kcal 7% |
| 04.12.2008 torstai | 18:52:00 ilta | Sipuli (kuorittu) | 60g | 16.2kcal | 0.8g 3kcal 20% | 2.9g 12kcal 73% | 0.1g 1kcal 7% |
| 04.12.2008 torstai | 18:52:16 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 700g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.12.2008 torstai | 18:53:00 ilta | Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä | 10g | 18.1kcal | 0.3g 1kcal 6% | 1.2g 5kcal 26% | 1.4g 13kcal 68% |
| 04.12.2008 torstai | 18:54:55 ilta | Hapankorppu (Fineli) | 6g | 20.3kcal | 0.6g 2kcal 13% | 3.7g 15kcal 81% | 0.1g 1kcal 6% |
| 04.12.2008 torstai | 18:55:00 ilta | Reissumies (Oululainen) 25g pala | 50g | 120kcal | 5.5g 22kcal 19% | 22g 88kcal 74% | 1g 9kcal 8% |
| 04.12.2008 torstai | 18:56:00 ilta | Emmental violetti (Valio) | 30g | 111kcal | 8.1g 32kcal 30% | 0g 0kcal 0% | 8.4g 76kcal 70% |
| 04.12.2008 torstai | 18:56:04 ilta | Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 16g | 16.6kcal | 1.3g 5kcal 31% | 2.6g 10kcal 64% | 0.1g 1kcal 5% |
| 04.12.2008 torstai | 18:57:00 ilta | Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g | 16g | 108.8kcal | 0.2g 1kcal 1% | 0.2g 1kcal 1% | 12g 108kcal 99% |
| 04.12.2008 torstai | 18:57:43 ilta | Kerma, ruoka 15% Flora | 70g | 105kcal | 1.1g 4kcal 4% | 2.5g 10kcal 9% | 10.5g 95kcal 87% |
| 04.12.2008 torstai | 18:58:48 ilta | Kurkku (Fineli) | 70g | 7.7kcal | 0.4g 2kcal 26% | 1g 4kcal 64% | 0.1g 1kcal 10% |
| 04.12.2008 torstai | 19:12:00 ilta | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 400g | 5.2kcal | 1.2g 5kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.12.2008 torstai | 19:20:00 ilta | Jäätelö, Rainbow Gourmet saksanpähkinä, 2 dl | 100g | 250kcal | 3.7g 15kcal 6% | 31g 124kcal 50% | 12g 108kcal 44% |
| Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1381.8kcal Erotus 0.9kcal Kuituja 12.7g | 2655g | 1380.9kcal | 59.9g 239kcal 17% | 137.6g 550kcal 40% | 65.8g 592kcal 43% | ||