KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
11.12.2008 torstai	07:57:00 aamu	Tee rasvattomalla maidolla, 200g	200g	11.4kcal	1.4g 6kcal 47%	1.6g 6kcal 53%	0g 0kcal 0%
11.12.2008 torstai	07:58:00 aamu	Palasokeri (Dansukker), annos 2.1g	2.1g	8.4kcal	0g 0kcal 0%	2.1g 8kcal 100%	0g 0kcal 0%
11.12.2008 torstai	09:58:00 aamu	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	400g	5.2kcal	1.2g 5kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
11.12.2008 torstai	21:02:00 ilta	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	600g	7.8kcal	1.8g 7kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
11.12.2008 torstai	21:04:00 ilta	Yosa metsämarja	150g	103.5kcal	2.1g 8kcal 8%	21g 84kcal 83%	1g 9kcal 9%
11.12.2008 torstai	21:04:08 ilta	Karjalanpiirakka, ruiskuori, voideltu	130g	183.3kcal	5.3g 21kcal 12%	30.7g 123kcal 68%	4.2g 37kcal 21%
11.12.2008 torstai	21:05:00 ilta	Ruispuikulat1 1 pala / 28 g	56g	128.8kcal	5.1g 20kcal 16%	24.6g 99kcal 78%	0.9g 8kcal 6%
11.12.2008 torstai	21:05:24 ilta	Peruna, vanha, kuorittu (Fineli)	130g	99kcal	2.4g 10kcal 11%	20.2g 81kcal 87%	0.3g 2kcal 3%
11.12.2008 torstai	21:06:00 ilta	Pippurisilli (Pirkka)	50g	110kcal	5.5g 22kcal 20%	8g 32kcal 30%	6g 54kcal 50%
11.12.2008 torstai	21:06:18 ilta	Muna, annos 60g	60g	52.6kcal	4.5g 18kcal 34%	0.5g 2kcal 4%	3.6g 33kcal 62%
11.12.2008 torstai	21:07:00 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
11.12.2008 torstai	21:07:14 ilta	Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g	20g	136kcal	0.2g 1kcal 1%	0.2g 1kcal 1%	15g 135kcal 99%
Virheprosentti 1.5% Laskettu kokonaisenergia 832.9kcal Erotus 13kcal Kuituja 12.2g			2798.1g	845.9kcal	29.6g 118kcal 14%	108.9g 435kcal 52%	31g 279kcal 34%