| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 08.04.2008 tiistai | 15:46:43 iltapäivä | Italianpata (Jalostaja), annos 150g | 72.59g | 255.5kcal | 8.7g 35kcal 14% | 47.2g 189kcal 76% | 2.7g 24kcal 10% |
| 08.04.2008 tiistai | 15:46:43 iltapäivä | Vesi | 207.41g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.04.2008 tiistai | 15:47:03 iltapäivä | Porkkana, keskikokoinen 65g | 130g | 36.4kcal | 0.8g 3kcal 9% | 7.7g 31kcal 85% | 0.3g 2kcal 6% |
| 08.04.2008 tiistai | 15:47:24 iltapäivä | Kidneypapuja chilikastikkeessa (Eldorado), annos 420g | 150g | 135kcal | 8.7g 35kcal 26% | 22.8g 91kcal 67% | 1g 9kcal 7% |
| 08.04.2008 tiistai | 19:46:05 ilta | Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) | 27g | 58.1kcal | 2.2g 9kcal 16% | 11.1g 44kcal 79% | 0.4g 3kcal 6% |
| 08.04.2008 tiistai | 19:46:19 ilta | Profeel 2% tuorejuusto tomaatti-oliivi | 10g | 8.5kcal | 1g 4kcal 49% | 0.6g 3kcal 30% | 0.2g 2kcal 21% |
| 08.04.2008 tiistai | 19:48:10 ilta | Metwursti, hk kevyt | 10g | 24.5kcal | 2.5g 10kcal 41% | 0g 0kcal 0% | 1.6g 14kcal 59% |
| Virheprosentti 1.8% Laskettu kokonaisenergia 508.7kcal Erotus 9.2kcal Kuituja 8g | 607g | 518kcal | 23.9g 96kcal 19% | 89.4g 358kcal 70% | 6.1g 55kcal 11% | ||