KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
04.11.2008 tiistai	08:00:00 aamu	Voi (Fineli)	20g	145.1kcal	0.2g 1kcal 1%	0.1g 0kcal 0%	16.3g 146kcal 99%
04.11.2008 tiistai	08:00:00 aamu	Hirvenliha (Fineli)	140g	157.3kcal	29.6g 118kcal 76%	0g 0kcal 0%	4.2g 38kcal 24%
04.11.2008 tiistai	14:00:00 päivä	Kananmuna kuorineen punnittu	130g	163.8kcal	14.3g 57kcal 35%	0.4g 2kcal 1%	11.7g 105kcal 64%
04.11.2008 tiistai	14:00:00 päivä	E-EPA (2 kaps.) (Biovita), annos 2g	2g	12.9kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	1.4g 13kcal 100%
04.11.2008 tiistai	14:00:00 päivä	Voi (Fineli)	25g	181.4kcal	0.3g 1kcal 1%	0.1g 0kcal 0%	20.3g 183kcal 99%
04.11.2008 tiistai	14:00:00 päivä	Kookosrasva 100 % (Fineli)	14g	124.1kcal	0.1g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	14g 126kcal 100%
04.11.2008 tiistai	14:00:00 päivä	Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli)	50g	165.1kcal	1g 4kcal 2%	1.5g 6kcal 4%	17.5g 158kcal 94%
04.11.2008 tiistai	14:00:00 päivä	Kaakaojauhe, tumma sokeriton (Green&black´s), annos 3g	3g	10.5kcal	0.7g 3kcal 27%	0.4g 2kcal 16%	0.7g 6kcal 57%
04.11.2008 tiistai	14:00:00 päivä	Appenzeller -juusto	20g	78.6kcal	5.2g 21kcal 27%	0.3g 1kcal 2%	6.3g 57kcal 72%
04.11.2008 tiistai	20:00:00 ilta	Hapankaali (Pirkka), annos 100g	200g	40kcal	2.2g 9kcal 21%	7.2g 29kcal 70%	0.4g 4kcal 9%
04.11.2008 tiistai	20:00:00 ilta	Peruna, keskikokoinen 60g	150g	90kcal	2.3g 9kcal 10%	19.5g 78kcal 88%	0.2g 1kcal 2%
04.11.2008 tiistai	20:00:00 ilta	Porkkana, keskikokoinen 65g	150g	42kcal	0.9g 4kcal 9%	8.9g 36kcal 85%	0.3g 3kcal 6%
Virheprosentti 0.7% Laskettu kokonaisenergia 1219.6kcal Erotus 8.9kcal Kuituja 6g			904g	1210.7kcal	56.8g 227kcal 19%	38.4g 154kcal 13%	93.2g 839kcal 69%