KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
17.10.2008 perjantai	14:46:41 päivä	Pastaa kermakastikkeessa, Pirkka	100g	100kcal	2.8g 11kcal 11%	14g 56kcal 57%	3.5g 32kcal 32%
17.10.2008 perjantai	14:46:56 päivä	Vie juoma appelsiini porkkana banaani (Knorr), annos 100g	100g	75kcal	1.5g 6kcal 8%	16g 64kcal 88%	0.3g 3kcal 4%
17.10.2008 perjantai	14:47:14 päivä	Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	250g	66.6kcal	8.3g 33kcal 52%	7.8g 31kcal 48%	0g 0kcal 0%
17.10.2008 perjantai	14:47:33 päivä	Kaakaojauhe,sokeriton,Pirkka	10g	31.4kcal	1.9g 8kcal 25%	1.3g 5kcal 17%	2g 18kcal 58%
17.10.2008 perjantai	14:48:10 päivä	Mehu, mustaherukkahöyrymehu laimennettu, sokeroitu (Fineli)	250g	89kcal	0.4g 2kcal 2%	21g 84kcal 98%	0g 0kcal 0%
17.10.2008 perjantai	16:55:44 iltapäivä	Tonnikalasalaatti (Oma tekemä), annos 100g	700g	350.8kcal	45.5g 182kcal 52%	16.1g 64kcal 18%	11.9g 107kcal 30%
17.10.2008 perjantai	16:57:05 iltapäivä	Valkosipulikastike (Pirkka), annos 280g	50g	125kcal	0.4g 2kcal 1%	5g 20kcal 16%	11.5g 104kcal 83%
17.10.2008 perjantai	17:00:02 iltapäivä	Coca-cola zero, 0.5 litraa	500g	1.5kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.10.2008 perjantai	17:00:26 iltapäivä	Funlight, persikka-passion	5g	0.1kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 100%	0g 0kcal 0%
17.10.2008 perjantai	20:52:13 ilta	Kokojyväleipä (Moilas), annos 27g	60g	162.6kcal	6g 24kcal 15%	30.2g 121kcal 74%	2g 18kcal 11%
17.10.2008 perjantai	20:52:34 ilta	Saunapalvikinkku (HK)	60g	60kcal	10.2g 41kcal 66%	0.2g 1kcal 2%	2.3g 21kcal 33%
17.10.2008 perjantai	20:52:47 ilta	Battery stripped energy juoma	330g	16.5kcal	1.3g 5kcal 50%	1.3g 5kcal 50%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 1.2% Laskettu kokonaisenergia 1065.9kcal Erotus 12.5kcal Kuituja 8.6g			2415g	1078.4kcal	78.3g 313kcal 29%	112.9g 452kcal 42%	33.5g 301kcal 28%