| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 18.10.2008 lauantai | 14:14:39 päivä | Ranskanleipä, vaasan vehnäleipä | 60g | 162kcal | 6g 24kcal 15% | 30.6g 122kcal 78% | 1.3g 11kcal 7% |
| 18.10.2008 lauantai | 14:14:54 päivä | Margariini, Kevyt Levi 30%, 5 g, 1tl | 15g | 45kcal | 0.3g 1kcal 3% | 0.5g 2kcal 5% | 4.5g 41kcal 93% |
| 18.10.2008 lauantai | 14:15:01 päivä | Vie juoma appelsiini porkkana banaani (Knorr), annos 100g | 100g | 75kcal | 1.5g 6kcal 8% | 16g 64kcal 88% | 0.3g 3kcal 4% |
| 18.10.2008 lauantai | 14:15:09 päivä | Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli) | 250g | 66.6kcal | 8.3g 33kcal 52% | 7.8g 31kcal 48% | 0g 0kcal 0% |
| 18.10.2008 lauantai | 14:15:22 päivä | Kaakaojauhe,sokeriton,Pirkka | 10g | 31.4kcal | 1.9g 8kcal 25% | 1.3g 5kcal 17% | 2g 18kcal 58% |
| 18.10.2008 lauantai | 14:15:56 päivä | Gouda juusto, frico | 60g | 220.2kcal | 17.4g 70kcal 29% | 0g 0kcal 0% | 18.6g 167kcal 71% |
| 18.10.2008 lauantai | 14:16:18 päivä | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 50g | 10.2kcal | 0.3g 1kcal 12% | 1.9g 8kcal 75% | 0.2g 1kcal 13% |
| 18.10.2008 lauantai | 14:16:35 päivä | Ruukkusalaatti, annos 80g | 40g | 4.4kcal | 0.4g 2kcal 43% | 0.4g 2kcal 39% | 0.1g 1kcal 18% |
| 18.10.2008 lauantai | 14:17:09 päivä | Omena, ulkomainen, kuorittu (Fineli) | 200g | 89.4kcal | 0.4g 2kcal 2% | 18.8g 75kcal 96% | 0.2g 2kcal 2% |
| 18.10.2008 lauantai | 14:17:55 päivä | Mehu, mustaherukkahöyrymehu laimennettu, sokeroitu (Fineli) | 250g | 89kcal | 0.4g 2kcal 2% | 21g 84kcal 98% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 784.6kcal Erotus 8.5kcal Kuituja 9.8g | 1035g | 793.1kcal | 36.9g 148kcal 19% | 98.3g 393kcal 50% | 27.1g 244kcal 31% | ||