KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
08.08.2006 tiistai	11:30:00 aamupäivä	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	0.29g	0.1kcal	0g 0kcal 40%	0g 0kcal 60%	0g 0kcal 0%
08.08.2006 tiistai	11:30:00 aamupäivä	Sokeri	0.47g	1.9kcal	0g 0kcal 0%	0.5g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%
08.08.2006 tiistai	11:30:00 aamupäivä	Canderel sokeri	0.24g	0.9kcal	0g 0kcal 2%	0.2g 1kcal 99%	0g 0kcal 0%
08.08.2006 tiistai	18:30:33 ilta	Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste	40g	144kcal	11.6g 46kcal 31%	0.7g 3kcal 2%	11.2g 101kcal 67%
08.08.2006 tiistai	18:30:33 ilta	Sipuli (kuorittu)	10g	2.7kcal	0.1g 1kcal 20%	0.5g 2kcal 73%	0g 0kcal 7%
08.08.2006 tiistai	18:30:33 ilta	Katkarapu	10g	7.1kcal	1.4g 6kcal 82%	0.1g 0kcal 4%	0.1g 1kcal 14%
08.08.2006 tiistai	18:30:33 ilta	Palvikinkku HK 3%	50g	50kcal	9g 36kcal 71%	0.3g 1kcal 2%	1.5g 14kcal 27%
08.08.2006 tiistai	18:30:33 ilta	Tomaattimurska (Euro shopper)	50g	15kcal	0.5g 2kcal 17%	2g 8kcal 68%	0.2g 2kcal 15%
08.08.2006 tiistai	18:30:33 ilta	Trip-mehu, metsämansikka, 2dl	100g	46kcal	0g 0kcal 0%	12g 48kcal 100%	0g 0kcal 0%
08.08.2006 tiistai	18:30:33 ilta	Valiojogurtti, vanilja,hyla	200g	140kcal	7.2g 29kcal 20%	20g 80kcal 55%	4g 36kcal 25%
08.08.2006 tiistai	18:30:33 ilta	Apetit pizzapohja	40g	90kcal	2.4g 10kcal 11%	16g 64kcal 70%	2g 18kcal 20%
08.08.2006 tiistai	18:32:14 ilta	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	2.5g	0.8kcal	0.1g 0kcal 40%	0.1g 0kcal 60%	0g 0kcal 0%
08.08.2006 tiistai	18:33:29 ilta	Sokeri	4g	16.2kcal	0g 0kcal 0%	4g 16kcal 100%	0g 0kcal 0%
08.08.2006 tiistai	18:36:42 ilta	Canderel sokeri	2g	7.6kcal	0g 0kcal 2%	1.9g 7kcal 99%	0g 0kcal 0%
08.08.2006 tiistai	18:42:00 ilta	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	200g	66kcal	6.6g 26kcal 40%	9.8g 39kcal 60%	0g 0kcal 0%
08.08.2006 tiistai	18:42:25 ilta	Kaakao, Oboy original (3g)	12g	45kcal	0.5g 2kcal 5%	9.8g 39kcal 88%	0.4g 3kcal 8%
08.08.2006 tiistai	18:43:05 ilta	Mansikka	100g	40.5kcal	0.5g 2kcal 5%	7.4g 30kcal 80%	0.6g 5kcal 15%
08.08.2006 tiistai	19:00:00 ilta	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	2.5g	0.8kcal	0.1g 0kcal 40%	0.1g 0kcal 60%	0g 0kcal 0%
08.08.2006 tiistai	19:00:00 ilta	Sokeri	4g	16.2kcal	0g 0kcal 0%	4g 16kcal 100%	0g 0kcal 0%
08.08.2006 tiistai	19:00:00 ilta	Canderel sokeri	2g	7.6kcal	0g 0kcal 2%	1.9g 7kcal 99%	0g 0kcal 0%
08.08.2006 tiistai	19:00:00 ilta	Maksamakkara, Herkku (HK)	30g	67.5kcal	3.3g 13kcal 20%	0.6g 2kcal 4%	5.7g 51kcal 77%
08.08.2006 tiistai	19:00:00 ilta	Ruispala, Katri Antell	43.5g	103.5kcal	3.6g 14kcal 14%	20.4g 81kcal 79%	0.7g 7kcal 7%
Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 874.9kcal Erotus 5.3kcal Kuituja 7.5g			903.5g	869.6kcal	47g 188kcal 22%	112.2g 449kcal 51%	26.5g 238kcal 27%