KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
11.07.2011
maanantai
06:00:00
aamu
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 300g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
11.07.2011
maanantai
07:23:01
aamu
Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g 300g22.8kcal2.7g
11kcal
47%
3g
12kcal
53%
0g
0kcal
0%
11.07.2011
maanantai
08:05:26
aamu
Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g 300g22.8kcal2.7g
11kcal
47%
3g
12kcal
53%
0g
0kcal
0%
11.07.2011
maanantai
08:15:00
aamu
Jälkiuunileipä, Oululainen 1 viipale 17,3 g 32g73.6kcal2.7g
11kcal
16%
14.1g
56kcal
83%
0.1g
1kcal
1%
11.07.2011
maanantai
08:15:00
aamu
Kinkkuleike (Snellman) 16g18.4kcal3g
12kcal
67%
0.1g
0kcal
2%
0.6g
6kcal
31%
11.07.2011
maanantai
08:15:00
aamu
Pirkka kevyt sulatejuustoviipaleet 6% (20g/siivu) 40g63.2kcal8g
32kcal
51%
2.4g
10kcal
15%
2.4g
22kcal
34%
11.07.2011
maanantai
08:15:00
aamu
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g 40g8.1kcal0.2g
1kcal
12%
1.5g
6kcal
75%
0.1g
1kcal
13%
11.07.2011
maanantai
09:00:00
aamu
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 200g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
11.07.2011
maanantai
09:00:00
aamu
Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g 200g15.2kcal1.8g
7kcal
47%
2g
8kcal
53%
0g
0kcal
0%
11.07.2011
maanantai
10:00:00
aamupäivä
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 300g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
11.07.2011
maanantai
11:14:02
aamupäivä
Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka 137g78.1kcal0.5g
2kcal
3%
19.2g
77kcal
96%
0.1g
1kcal
2%
11.07.2011
maanantai
11:44:58
aamupäivä
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 200g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
11.07.2011
maanantai
11:59:22
aamupäivä
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 300g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
11.07.2011
maanantai
12:04:05
päivä
Omena, keskikokoinen 200g 150g51kcal0.3g
1kcal
3%
10.6g
43kcal
89%
0.5g
4kcal
9%
11.07.2011
maanantai
12:10:59
päivä
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 300g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
11.07.2011
maanantai
13:20:00
päivä
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki 200g130kcal26g
104kcal
82%
4.2g
17kcal
13%
0.6g
5kcal
4%
11.07.2011
maanantai
14:33:30
päivä
Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g 300g22.8kcal2.7g
11kcal
47%
3g
12kcal
53%
0g
0kcal
0%
11.07.2011
maanantai
14:33:37
päivä
Keksi, teollinen, keskiarvo (Fineli) 60g263.1kcal2.8g
11kcal
4%
36.6g
146kcal
56%
11.5g
103kcal
40%
11.07.2011
maanantai
15:00:00
iltapäivä
Jälkiuunileipä, Oululainen 1 viipale 17,3 g 17g39.1kcal1.4g
6kcal
16%
7.5g
30kcal
83%
0g
0kcal
1%
11.07.2011
maanantai
15:00:00
iltapäivä
Kinkkuleike (Snellman) 8g9.2kcal1.5g
6kcal
67%
0g
0kcal
2%
0.3g
3kcal
31%
11.07.2011
maanantai
15:00:00
iltapäivä
Pirkka kevyt sulatejuustoviipaleet 6% (20g/siivu) 20g31.6kcal4g
16kcal
51%
1.2g
5kcal
15%
1.2g
11kcal
34%
11.07.2011
maanantai
15:00:00
iltapäivä
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g 15g3kcal0.1g
0kcal
12%
0.6g
2kcal
75%
0g
0kcal
13%
11.07.2011
maanantai
16:00:20
iltapäivä
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 150g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
11.07.2011
maanantai
21:06:32
ilta
100% ruispaahto (Vaasan), annos 23g 19g47.5kcal1.9g
8kcal
17%
7.8g
31kcal
70%
0.6g
6kcal
13%
11.07.2011
maanantai
21:06:37
ilta
Kinkkuleike (Snellman) 16g18.4kcal3g
12kcal
67%
0.1g
0kcal
2%
0.6g
6kcal
31%
11.07.2011
maanantai
21:06:55
ilta
Pirkka kevyt sulatejuustoviipaleet 6% (20g/siivu) 20g31.6kcal4g
16kcal
51%
1.2g
5kcal
15%
1.2g
11kcal
34%
11.07.2011
maanantai
21:07:57
ilta
Kesäkurpitsalasagne (250g) 300g624kcal51.9g
208kcal
34%
4.5g
18kcal
3%
42.6g
383kcal
63%
11.07.2011
maanantai
21:08:27
ilta
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki 60g39kcal7.8g
31kcal
82%
1.3g
5kcal
13%
0.2g
2kcal
4%
11.07.2011
maanantai
21:08:45
ilta
Perunasalaatti, kevyt (Atria) 60g66kcal0.6g
2kcal
4%
7.8g
31kcal
49%
3.4g
31kcal
48%
11.07.2011
maanantai
21:08:53
ilta
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 700g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
11.07.2011
maanantai
21:26:54
ilta
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 300g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
Virheprosentti 2.3%
Laskettu kokonaisenergia 1640.4kcal
Erotus 38.1kcal
Kuituja 13.2g
5060g1678.6kcal129.7g
519kcal
32%
131.6g
526kcal
32%
66.1g
595kcal
36%