KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
11.04.2014 perjantai	16:37:53 iltapäivä	Vesi	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
11.04.2014 perjantai	16:37:56 iltapäivä	Quick diet complete (mango) (Star nutrition), annos 42g	36g	133.2kcal	16.2g 65kcal 52%	8.6g 35kcal 28%	2.9g 26kcal 21%
11.04.2014 perjantai	18:37:25 ilta	Vesi	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
11.04.2014 perjantai	18:37:28 ilta	Quick diet complete (mango) (Star nutrition), annos 42g	36g	133.2kcal	16.2g 65kcal 52%	8.6g 35kcal 28%	2.9g 26kcal 21%
11.04.2014 perjantai	20:52:06 ilta	Ruisleipä, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer (Fineli)	120g	283.2kcal	8.7g 35kcal 14%	50.5g 202kcal 80%	1.9g 17kcal 7%
11.04.2014 perjantai	20:52:17 ilta	Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado (Fineli)	10g	53.7kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	6g 54kcal 99%
11.04.2014 perjantai	20:52:27 ilta	Tonnikala vedessä (Fineli)	70g	73.1kcal	15.7g 63kcal 87%	0g 0kcal 0%	1.1g 9kcal 13%
11.04.2014 perjantai	22:56:24 ilta	Ruisleipä, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer (Fineli)	120g	283.2kcal	8.7g 35kcal 14%	50.5g 202kcal 80%	1.9g 17kcal 7%
11.04.2014 perjantai	22:56:28 ilta	Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado (Fineli)	10g	53.7kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	6g 54kcal 99%
11.04.2014 perjantai	22:56:31 ilta	Tonnikala vedessä (Fineli)	70g	73.1kcal	15.7g 63kcal 87%	0g 0kcal 0%	1.1g 9kcal 13%
Virheprosentti 6.9% Laskettu kokonaisenergia 1011.5kcal Erotus 75kcal Kuituja 35.4g			1272g	1086.5kcal	81.3g 325kcal 32%	118.4g 474kcal 47%	23.6g 213kcal 21%